Mama a otec sa rozchádzajú! A teraz... čo bude so mnou?

V tomto článku chceme ponúknuť realistickejšiu víziu toho, čo môže manželské odlúčenie generovať v očiach detí a detí ponúknite štyri pokyny, pomocou ktorých sa môžete vyrovnať s touto novou situáciou a pomôcť im pochopiť ju a mať čo najpozitívnejšie skúsenosti z rozchodu.

Rozchod je realita, s ktorou žijeme, je súčasťou našej spoločnosti a je v našich rukách - možnosť dospieť k uspokojivému riešeniu problémov, ktoré môžu vzniknúť zoči - voči deti. Je nevyhnutné si uvedomiť, aké škody im môžu vzniknúť, ak sa nebudú riadiť týmito pokynmi.

Odlúčenie od rodičov: traumatický zážitok pre deti

Keď sa zamyslíme nad tým, čo chceme pre naše deti, väčšina rodičov odpovedá, „že sa majú dobre a sú šťastní“. Zoči-voči tejto naliehavej túžbe hľadať a vytvárať šťastie a blaho detí, musíme mať na pamäti, že záleží od „rodičov“, či sú deti po rozchode v poriadku a šťastné.

Je zrejmé, že nevieme, čo sa bude diať, ale je zrejmé, že prispôsobenie sa novej rodinnej situácii bude lepšie, menej traumatické a ľahšie pre synov a dcéry rodičov, ktorí sú po odlúčení schopní zdieľať rozhodnutia o deťoch a spolupracovať na ich blahu.

Aké aspekty sú pre dieťa z hľadiska odlúčenia najťažšie?

Aspekty, ktoré generujú najväčšie napätie u dieťaťa, keď dôjde k rozchodu, sú nasledujúce:

• Že jeden z rodičov viní dieťa z rozchodu.

• Že doma došlo k akémukoľvek druhu týrania, či už s prítomnosťou detí alebo bez nich.

• Členovia rodiny hovoria o rodičoch zlé veci.

• Tieto aspekty sa verbalizujú proti druhému rodičovi.

• Že deti sa musia poddať a nechať veci, ktoré sa im páčia.

• Že rodič je z rozchodu smutný alebo rozrušený.

• Otázky týkajúce sa súkromného života druhého rodiča vyvoláva matka alebo otec.

• Pripomienky ostatných ľudí v prostredí v negatívnom zmysle voči rodičom.

Všetky tieto aspekty Vyvíjajú veľký tlak na svoje deti a toto napätie môže viesť k problémom s prispôsobovaním sa a krátkodobé príznaky ako napr depresia, úzkosť, evolučné regresie, Besnenie, agresivita, školské ťažkosti... Nie je tiež čudné, že dieťa môže trpieť a nízke sebavedomie a sebavedomie.

Reakcie, ktoré majú chlapci a dievčatá po rozchode, sú rôzne a rôznorodé, a to nám hovorí, že to závisí od toho, ako Proces odlúčenia rodičmi a vzťah medzi nimi bude závisieť od podmienky a prispôsobenia adaptácie deti.

Štyri všeobecné pokyny k procesu odlúčenia pri starostlivosti o naše deti

Najskôr by sa malo objasniť, že všeobecné ukazovatele sú v obidvoch prípadoch variabilné a musia sa upravovať na základe veku a rodinného stavu dieťaťa. Pokyny, ktoré navrhujeme, sú dobré pre deti, a preto by malo byť vhodné vyvinúť úsilie vykonávať ich a týmto spôsobom pomôcť zlepšiť adaptáciu a proces detí pri odlúčení.

1. Oznámte deťom rozhodnutie o rozchode

Medzi rodičmi musí byť dosiahnutá dohoda o ako sa bude komunikovať a akými slovami sa povie, ako aj to, ako musia byť obaja prítomní a súhlasiť s rozhodnutím, ktoré bolo prijaté, aby pri prenose týchto informácií deťom boli správne a v súlade s tým, čo sa bude robiť. Musí sa objasniť, že každý z manželov bude bývať v inom dome, že to nie je ich chyba, že niekedy sa starší ľudia nahnevajú a nemôžu byť spolu a je lepšie žiť spôsobom oddelené. Je potrebné ubezpečiť ich, že vás neprídu stratiť, že ste ich otcom a matkou a že ich budete naďalej milovať, budete s nimi a budete sa o nich naďalej starať ako vždy.

Malo by sa objasniť, že budú môcť pokračovať v rovnakých činnostiach, aké zvyčajne robia, že tieto dva domy budú ich domovom a že ich hračky môžu byť bez problémov v jednom alebo druhom dome ...

2. Ujasnite si, že za to nemôžu deti

Malo by sa objasniť, že rozchod je rozhodnutie, ktoré urobili dospelí a že nemá nič robiť s nimi a že za to nemôžu, ani nie sú zodpovední za rozhodnutie, ktoré robia ich rodičia oddelene. Je potrebné zdôrazniť, že naďalej budú ich matkou a otcom, aj keď nebývajú v jednom dome, a že toto ich rozhodnutie je pre každého byť šťastnejší a odhaliť, že zmeny v ich životoch budú pozitívne („prestaneme bojovať a hádať sa“, „budeme menej smutní“, „viac tichý "...).

Opýtajte sa ich, čo si o tom myslia, opýtajte sa, či majú nejaké pochybnosti alebo obavy týkajúce sa tejto zmeny, a nechajte otvorené dvere emocionálnemu prejavu. Určite musíme im dovoliť, aby sa nás opýtali, keď vzniknú pochybnosti alebo strach. To je nevyhnutné pre schopnosť generovať dobrú komunikáciu a pomôže to deťom prispôsobiť sa prirodzene a čo najmenej traumatizujúcim spôsobom.

3. Komunikujte o tom, ako sa budú vykonávať návštevy

V takom prípade môžu byť situácie veľmi rozmanité a rôzne v závislosti od veku dieťaťa a procesu, ktorý sa použije pri rozchode, ale lepšia komunikácia a dohoda medzi rodičmi, lepšia skúsenosť, ktorú môžu odovzdať svojim deťom.

V tejto časti je dôležité objasniť aspekty, ktoré u detí vytvárajú napätie, aby bolo jasné, v čom Chcem pre svojho syna a ako prispievam ako otec alebo matka k prispôsobeniu a zníženiu napätia, ktoré odlúčenie.

4. Minimalizujte dopad, ktorý ako dospelí môžeme na deti generovať

V tejto časti odkazujeme na mať kontrolu a akceptáciu nad tým, že situácia dospelých sa zmenila, ale že naše deti majú stále otca a matku a že sa musíme vyhnúť určitým negatívnym komentárom, pracovať na svojom hneve alebo frustrácii s osobou, ktorá dokáže sprievodca a pomôž nám to zvládnuť a nie to na nich premietať, negenerovať známe „vernostné konflikty“, pretože koniec koncov ťa majú oboch radi a nechcú ublížiť.

Vedieť viac: „Syndróm rodičovského odcudzenia (PAS): forma zneužívania detí“

Niektoré závery a nuansy

To sú niektoré z aspektov, ktoré vás chceme opustiť, aby ste mohli vziať do úvahy prípad, že ste do toho ponorení. separačný proces Aj keď ste to už vykonali, je dôležité mať na pamäti tieto pokyny alebo objasnenia.

Na záver je potrebné poznamenať, že povinnosť rodičov dosiahnuť blaho svojich detí má zásadný význam. Ak dieťa vykazuje príznaky, ktoré by mohli poškodiť niektorú stránku jeho života, mali by sme dostať do rúk špecialistu na detskú a dorastovú psychiatriu a psychológiu, aby bol schopný vykonať hodnotenie a liečbu vhodné. Navyše, pedagogickí psychológovia Stretnú sa s rodičmi, aby im mohli ponúknuť a uľahčiť usmernenia a stratégie, ktoré môžu implementovať, a tak minimalizovať dopad na svoje deti.