Čo je láska? (A čo nie je)

Láska je niečo, čo inšpiruje všetky ľudské bytosti a motivuje nás to, ale môže nám tiež spôsobiť veľa utrpenia, keď to nie je odplatené. Preto sa veľa filmov, piesní a dokonca aj románov točí okolo tejto témy (lásky aj zlomeného srdca).

Definovanie lásky je mimoriadne komplikované, pretože existujú rôzne druhy lásky (podľa intenzity, podľa toho, koho milujeme atď.). Pravda je, že táto definícia sa stáva náročnou úlohou, pretože láska je sociálne ovplyvnená a existuje veľa názorov a spôsobov, ako k nej pristupovať.

Ak odhliadneme od iných spôsobov lásky (napríklad lásky k matke), v tomto článku sa zameriame na to, čo je skutočná láska a čo nie, vždy z konceptu romantická láska.

Výskum lásky

Predtým, ako sa budeme venovať tejto téme, je potrebné preskúmať sériu vedeckých objavov, ktoré, aspoň na Západe, nám pomohli odhaliť veľké tajomstvo vzťahu nášho mozgu s láskou a zamilovanosťou. Niektoré výsledky potvrdzujú, že láska a zamilovanosť sa živia sériou správania, ktoré ju udržiavajú nažive.

Ale jedným z najdôležitejších zistení poslednej doby je, že láska v nás účinkuje ako droga mozog a upravuje jeho fungovanie v rovnakých regiónoch ako droga, keď ho stretneme Miloval. Je zrejmé, že sú dôležité kultúrne faktory, ktoré sú vo väčšej či menšej miere zodpovedné za výskyt série chemických reakcií na úrovni mozgu. Pretože láska sa živí očakávaniami a konceptom lásky, ktorý sa učíme počas celého života.

Ak vynecháme kultúrny faktor, Vedci zistili, že rovnako ako pri psychoaktívnych látkachKeď sa zamilujeme, v našej hlave sa uskutoční neurochemické manželstvo.

Uvoľňujeme napríklad veľké množstvá serotonín, ktoré zlepšujú našu náladu a spôsobujú, že máme obsedantné myšlienky, neustále spomínajúce na svojho partnera. Uvoľňujeme tiež sériu neurochemikálií, ako je adrenalín, ktoré nás robia energickejšími, alebo uvoľňujeme dopamín vo veľkých dávkach, čo sa podieľa na drogovej závislosti, pretože zasahuje do posilnenia príjemného správania. Táto neurochemická kaskáda, vďaka ktorej sa môžeme cítiť vysoko, keď sme zamilovaní, to tiež spôsobuje vážne problémy, keď trpíme na srdce, pretože môžeme skončiť depresívne a posadnutí tou osobou, ktorej máme toľko Miloval.

• Tejto zaujímavej téme sa môžete venovať v našom článku: „Chémia lásky: veľmi silná droga”

Zvedavé štúdie o láske

V posledných desaťročiach bolo štúdií o láske a zamilovanosti veľa a niektoré výsledky alebo závery vás môžu prekvapiť. Údaje nájdené vedcami za posledné roky tvrdia, že:

• Vianoce spôsobujú rozvody, podľa údajov Generálnej rady súdnej moci Španielska.
• Podľa výskumu, ktorý si objednala Rada pre hospodársky a sociálny výskum (UK), sú tie malé podrobnosti naozaj dôležité.
• Zistila to štúdia vedená Ronaldom Roggeom milostné filmy sú najlepšou terapiou pre páry.
• Sociálne siete sú príčinou rozvodu číslo jeden. Aspoň tak to uzatvárajú údaje z prieskumu Akadémie manželských právnikov USA.
• Vyšetrovanie Crystal Jiang a Jeffrey T. Hancock dokázal, že vzťahy na diaľku môžu fungovať.
• Štúdia z Ohio University Institute of Behavioral Medicine zistila, že láska vás robí tučnými.

Všetky informácie o týchto vyšetrovaniach nájdete v našom článku: “Láska a zamilovanosť: 7 prekvapivých vyšetrovaní”

Čo je podľa Sternberga láska

Jedným z najuznávanejších vedcov v oblasti zamilovanosti a lásky je Robert Sternberg, ktorý vo svojej „Trojuholníkovej teórii lásky“ popisuje rôzne prvky, ktoré tvoria tento jav, ako aj možné kombinácie týchto prvkov pri formovaní rôznych typov vzťahy.

Tri kľúčové vlastnosti v randení sú vzťahy: intimita, vášeň a odhodlanie.

• Ochrana osobných údajov: Blízkosť medzi jednotlivcami, ktorí vytvárajú vzťah, je to, čo Sternberg nazýva intimitou. Inými slovami, je to emocionálne spojenie. náklonnosť a dôvera medzi nimi.
• Vášeň: Tento autor nazýva vášeň energiou a vzrušením, ktoré vo dvojici existuje. Je to nutkanie a potreba byť s tým druhým. Je to fyzická príťažlivosť.
• Viazanosť: Je to rozhodnutie, chcieť byť spolu napriek zlým časom. Má spoločnú víziu budúcnosti.

Tieto vlastnosti sa kombinujú a vedú k vzniku rôznych typov vzťahov. Najintenzívnejšie a najvďačnejšie vyjadrenie lásky je, keď sa tieto tri aspekty objavia spolu. Sternberg potvrdzuje, že existuje 7 spôsobov, ako milovať, sú to tieto:

• drahá: Náklonnosť je skutočné priateľstvo. Existuje intimita, ale žiadna vášeň ani záväzok.
• Zaľúbenosť: Je to charakteristické pre povrchné vzťahy. Existuje vášeň, ale neexistuje ani intimita, ani záväzok.
• Prázdna láska: Je to záujmový vzťah. Existuje odhodlanie, ale nie vášeň ani intimita.
• Romantická láska: Vášeň a intimita spôsobujú, že pár má veľkú príťažlivosť, ale neexistuje žiadny záväzok.
• Spoločenská láska: Existuje intimita a odhodlanie, ale nie vášeň. Objaví sa, keď vzťah stratí chémiu.
• Fatuous love: Nie je tu žiadne súkromie. Ľudia sú priťahovaní a chcú byť spolu, ale nemajú toho veľa spoločného.
• Dovŕš lásku: Dokonalá láska je najintenzívnejšia a kombinuje tri prvky: intimitu, vášeň a odhodlanie.

Dokonalú lásku nazvali iní autori pravou láskou. V našom článku „Skutočná láska by mala spĺňať týchto 40 požiadaviekBudete sa môcť ponoriť do charakteristík tejto formy lásky.

Čo nie je láska: toxická láska

Jedným z konceptov, ktorý sa dnes stal populárnym, je takzvaná toxická láska. Toxická láska Vyznačuje sa radom správania emočnej závislosti alebo kontroly, ktoré spôsobujú, že vzťah páru je škodlivý. Členovia toxického vzťahu rovnako trpia každý deň.

Ale… Ako je láska toxická? Toxická láska má nasledujúce vlastnosti.

Emocionálna závislosť

Aspoň jeden z členov páru má nízku sebaúctu a ich šťastie závisí od prítomnosti druhého. Bojí sa nájsť samého seba.

Emocionálna spoluzávislosť

Podobne ako emocionálna závislosť, ale emocionálna spoluzávislosť je závislá od závislosti jeho partnera, a preto od potreby pomáhať mu a starať sa o jeho blaho.

Obmedzený spoločenský život

Členovia páru odložili svoje priateľstvá a obrátili sa čisto a výlučne na pár.

Posadnutosť vzťahom

Neistota jedného z členov ho robí posadnutým vzťahom.

Je to iracionálne a nereálne

Je to láska, ktorá žije podľa nereálnych očakávaní, čo spôsobuje u členov páru obrovskú frustráciu.

Potreba súhlasu druhého

Pretože sa človek cíti prázdny, hľadá u partnera istotu, stabilitu a pohodlie, ktoré mu vo vlastnom živote chýbajú.

Starosť o zmenu

Jeden z partnerov netoleruje, že tomu druhému dobre vychádza, a to najmä kvôli svojej vlastnej frustrácii.

Majetkové a kontrolné

Tento druh lásky nie je slobodnou láskou, ale jeden z členov páru interpretuje, že druhá osoba je ich majetkom a stáva sa ovládajúcou.

Žiarlivý

Žiarlivosť a pokusy o kontrolu sú súčasťou každodenného života páru. Čo ich robí nesmierne nešťastnými.

Je manipulatívny

Je to manipulatívna láska, pri ktorej dochádza k citovému vydieraniu jedným z tých dvoch.

Zlá komunikácia

Komunikácia nie je plynulá, a preto vzťah nie je srdečný. Stratila sa dôvera.

Nadmerné konflikty

Vyššie uvedené body spôsobujú toxický vzťah a konflikt je chlebom.