Rodinné konštelácie: druh (pseudo) psychologickej terapie

The rodinné konštelácie Sú typom terapeutickej dynamiky, ktorá zažíva v poslednej dobe veľký rozmach. Tento psychoterapeutický proces sa uskutočňuje v skupine a snaží sa prebudiť pocity a emócie, ktoré sme latentne dosiahli v našom nevedomí.

Teoretická podpora rodinných konštelácií je dosť otázna. Majú sklon zakladať túto prax na skutočnosti, že ľudia žijú s určitými nevedomými emocionálnymi konfliktmi, ktoré sme nedokázali vyriešiť počas celého života. Toto nevedomé pretiahnutie nás môže viesť k tomu, že budeme prežívať bolesť a iné emočné problémy, bez toho, aby sme sa dokázali zbaviť príčiny problému. Tieto vnútorné konflikty môžu viesť k problémom v správaní a môžu byť v permanentnom spore s určitými ľuďmi v našom okolí.

Rodinné súhvezdia: Rodinná introspekčná terapia

Z čoho však presne pozostáva dynamika rodinných konštelácií? Dynamika sa uskutočňuje s niekoľkými ľuďmi zhromaždenými v jednej miestnosti. Sú to ľudia, ktorí medzi sebou nemajú nijaké rodinné väzby a ktorí sa chcú lepšie spoznať a možno prekonať niektoré rodinné a medziľudské konflikty, ktoré sa ťahajú roky.

Musíme urobiť malé objasnenie: hoci sa rodinné konštelácie uskutočňujú v skupinách, nerobia to Použitie sa považuje za skupinovú terapiu, pretože existujú dôležité metodologické rozdiely títo.

Filozofické a metodologické základy

Propagátorom metódy konštelácie je psychológ, pedagóg a kňaz katolíckej cirkvi Bert Hellinger. Tento Nemec rozvinul základy rodinných konštelácií v 90. rokoch a je považovaný za zakladateľa a jeho hlavného autora.

Počas svojej viac ako polstoročnej profesionálnej kariéry Hellinger skúmal, spracovával a zhromažďoval údaje o rodinách, ktorým pomohol. Zistil, že väčšina z nás v našej rodine nevedome reprodukuje vzorce a dynamiku. Sú to vzorce, ktoré nás veľmi často vedú k zlým psychologickým skúsenostiam: úzkosť, hnev, pocit viny, pohŕdanie, izolácia... Okrem toho môžeme trpieť určitými poruchami v dôsledku nášho vzťahu s členmi rodiny, napríklad alkoholizmom mávať emočná závislosť.

Hellinger uvažuje a hovorí, že keď sme deti, je pravdepodobné, že obetujeme svoje vlastné emočná rovnováha napraviť emočné problémy našich rodičov alebo iných blízkych príbuzných. Podľa Hellingera rodinné konštelácie môžu pomôcť tieto nevedomé vzorce objaviť a znova interpretovať aby sme mohli žiť a mať vzťah zdravšie, vyváženejšie a šťastnejšie.

Stručne povedané, cieľom rodinných konštelácií je zistiť a objaviť nevedomú dynamiku každej rodiny a postoje a správanie, ktoré sa vyskytujú u jej členov. Experimentovaním in situ, účastníci tejto dynamiky môžu kontrolovať svoje skryté pocity týkajúce sa ich príbuzných, čo je príležitosťou nájsť riešenie týchto skrytých konfliktov.

Relácie o rodinnej konštelácii: ako sa uskutočňujú?

Potom, Ako presne fungujú rodinné konštelácie? V autorizovanej miestnosti sa stretáva niekoľko ľudí (zvyčajne medzi 5 a 12 rokmi), medzi nimi aj konštelátor, ktorý pôsobí ako terapeut a organizuje dynamiku.

Relácie zvyčajne trvajú niekoľko hodín. Každý workshop pozostáva zo 4 až 7 ľudí, pretože terapeut to považuje za vhodné na základe rodiny, ktorá má byť zastúpená v dynamike. Každý z účastníkov má rad na zostavenie svojej vlastnej rodiny, na jednu hodinu.

Počas doby, v ktorej prebehne konštelácia, zvyšok účastníkov inscenuje a predstavuje nevedomé zážitky človeka, ktorý terapiu robí. Po každom otočení sa urobí 15-minútová prestávka, aby sa nadýchla a pokračovala ďalšia osoba. Týmto spôsobom je terapeutická dynamika zreťazená a každý účastník vykonáva svoju vlastnú osobnú terapiu a podieľa sa na terapii ostatných asistentov.

Ľudia, ktorí sa podieľajú na dynamike, nemusia poznať charakteristiky alebo teórie, na ktorých je tento typ terapie založený. Spôsob práce je úplne zážitkový, aj keď terapeut ukladá rad základných metodických prvkov. Všetci účastníci vedú svoju vlastnú terapiu, ale takisto im prospieva, keď si vyskúšajú všetky úlohy, ktoré hrajú rodinní príslušníci ostatných účastníkova získanie podobností s ich vlastnými osobnými a rodinnými históriami.

Terapia... užitočná? Skôr ako pseudoveda ...

Dynamika, ktorá sa vyvíja v rodinných konšteláciách, nemá nijaké vedecké potvrdenie. V skutočnosti je táto prax často spojená s pseudoveda a povera. Je to jedna z módy nový vek ktoré získali význam medzi duchovnými a pseudopsychologickými kruhmi.

V každom prípade sa tu obmedzíme na opis alebo skôr na ozveny všetkých možných aplikácií tento typ terapie založený na svedectve Hellingera a ďalších významných obhajcov tejto praxe terapia.

Terapeuti rodinnej konštelácie často poukazujú na to, že tento typ terapie je užitočný pri liečbe systémových problémov v rodine. Môže pomôcť vyriešiť zakorenené konflikty a preinterpretovať rodinné vzťahy, a rozšírením nájsť nový zmysel života.

Konflikty, ktoré sa zvyčajne liečia touto terapiou

• Problémy v rodinných vzťahoch
• Detská trauma
• Problémy s partnerom alebo so starými romantickými vzťahmi
• Vzťah k deťom
• Depresívne obrázky, smútok
• Smútkové procesy
• Riešenie vážnych patológií
• Izolácia, pocity osamelosti
• Ostatné konflikty

Medzi existenčnými terapiami ešte jedna

Existenčné terapie sú založené na fenomenologickej vízii ľudskej psychiky, a teda aj psychologických konfliktov, ktorými trpíme. Dynamika existenciálnych terapií necháva terapeuta v pozadí a zameriava sa na to, aby pacientovi umožnil hlbokú introspekciu.

Toto umožňuje osobe zistiť latentné konflikty a pokúsiť sa ich vyriešiť, zvyčajne pomocou opätovnej interpretácie a zmierenia s určitými ľuďmi a udalosťami z minulosti. Jeho vedecký základ však odvtedy neexistuje Psychológia a myseľ Musíme varovať, že účasť na týchto druhoch stretnutí môže byť zbytočná a dokonca škodlivá.