Kattterapi, de positiva effekterna av att bo med en katt

Trodde du att du hade sett allt i terapi? Tja, här kommer en allt populärare: kattterapi, ett verktyg som används för att ingripa i välbefinnandet för människor som räknar med hjälp av katter.

Kattterapi, en anti-stressbehandling med din katt

Kattterapi är en traditionell behandling mot symtomen på påfrestning, den ångest och dåligt humör med hjälp av huskatter. Att använda denna typ av följeslagarbaserad terapi som tillhandahålls av dessa små husdjur kan hjälpa förbättra den fysiska och mentala hälsan och livskvaliteten i allmänhet genom den vänliga interaktionen mellan katten och person.

Det positiva med kattterapi är just dess enkelhet: det bygger på det företag som katten och personen erbjuder varandra och hur de interagerar.

Katter och människor: lite historia

Redan i antiken har människan i vissa djurarter funnit en god dos sällskap och tillgivenhet. Förutom tamning av djur för att bevara livsmedelsnäring (kött, mjölk), pälsen (hudar, ull) och förskjutning (hästar), har vissa arter upprätthållit en mer intim relation med man. I den meningen är två av djuren som traditionellt har spelat denna roll

hund och den katt, även om det bör noteras att när det gäller hunden brukade dess arbete också vara kopplat till jakt, herding och hemskydd.

Katten (Felis silvestris catus) är ett litet rovdjur. Arternas ursprung, eller åtminstone dess första vetenskapliga rapporter, finns i södra Egypten år 3000 f.Kr. Under de avlägsna tiderna var katter redan högt ansedda, så att människor gav dem en kategori av gudomlighet. Från Egypten spred sig han till många andra regioner, genom handel, han var en trogen följeslagare av häxor, magiker och läkare. Senare välkomnades han som en husjägare för små gnagare, som kunde sprida sjukdomar. I den meningen var katten sjukförsäkring för mannen. Dessutom växte hans roll som vän och inhemsk följeslagare gradvis.

Många säger att kattens sällskap ger dem flera fördelar. För närvarande finns det fler än fyrtio olika arter av kattdjur, alla med sina egna egenskaper: päls i alla färger och former (och även utan päls), med lång svans, kort svans, utan svans, med mycket olika kranialstrukturer, etc.

Katten: upptäcker dess personlighet och dess '' anti-stressegenskaper ''

Katten är ett mycket autonomt djur, vilket är fallet med andra kattdjur. Deras band med husägarna bygger på ett slags pakt om ömsesidig respekt. Sällskap med en katt, till skillnad från de flesta psykotropa läkemedel, bidrar till att uppnå goda nivåer av avkoppling utan den sekundära effekten av att förlora kontakten med verkligheten eller vissa nivåer av medvetande. Att klappa en katt kan minska stress och sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen.

För hans del, spinna kännetecknande för katten (ljud som kattdjuret avger när det är bekvämt och säkert) har en positivt på humör hos människor, främja god humor och ge självförtroende och säkerhet. Tecken på tillgivenhet som katten ger oss har också en positiv effekt på vår psyket, vilket hjälper rekonvalescentpatienter att hantera sin situation tack vare dess enkla närvaro.

Feline företag, alltid välkommen

Många specialister rekommenderar människor som bor ensamma företag av en katt. Förutom de positiva aspekterna inom mental hälsa som erbjuds av de grundläggande små kattdjur i kattterapi, katter kräver inte stor vård jämfört med till exempel katter hundar. Att leva med en katt hjälper oss också att bättre förstå oss själva och acceptera oss själva som vi är: katter bedömer oss inte, de skiljer inte mellan stilig och ful eller rik och fattig; de får bara tillgivenhet och returnerar den på sitt eget sätt, på ett helt naturligt sätt och utan konst.

Familjer som bor nära en katt uppnår också en del psykologiska fördelar, eftersom de främjar och förstärker kommunikationen mellan föräldrar och barn och mellan syskon. Detta är en av de positiva aspekterna av kattterapi. Dessutom lär familjen som lever med djur barnen att ta ansvar för vissa uppgifter, att respektera och älska andra arter, och detta resulterar i förstärkning av lugn, avslappnad och avslappnad attityder hos påfrestning.

Mental hälsa, kattterapi och några fakta

Fördelarna med kattterapi hos personer med någon form av fysisk eller psykisk funktionsnedsättning eller med någon form av emotionell eller psykisk störning, har studerats. Till exempel bland störningar associerade med demens (Alzheimers), autism, Downs syndrom, ADHD och beteendestörningar hos barn och humörstörningar verkar fördelarna tydliga.

I USA avslöjade flera studier att patienter med hjärtsjukdom rapporterade bättre och snabbare progression om de levde med en katt, vilket ökar överlevnadsgraden ett år efter att ha drabbats av en akut episod som hjärtinfarkt (Friedmann och Thomas, 1995).

Människor som bor med katter hemma har en lägre chans att dö av hjärtinfarkt. Det var slutsatsen som flera forskare ledde av A. Baun av Sjuksköterskeforskning. När det gäller att leva med hundar rapporterades inte samma skyddande effekt, möjligen på grund av daglig vård som hundar kräver: hundägare var i strid med varandra halv.

Flera nationella föreningar och stiftelser som syftar till att förbättra livskvaliteten för personer med allvarliga psykiska störningar använder katter som en del av terapin. Hos autistiska barn har katter till exempel olika positiva effekter. Självklart kan katten inte bota en allvarlig psykopatologi, men det har observerats att de sjukas kontakt med kattdjuret ger dem goda doser av lycka, ler tillbaka, särskilt till dem som lider av ett ganska ensamt liv.

Fallet för äldre som bor i geriatriska bostäder det är också särskilt positivt när det gäller fördelarna med att leva med katter. Olika studier tyder på att daglig kontakt med en bedårande katt, som kan utmanas, smekas och vård, kan hjälpa äldre att uttrycka sina känslor och känslor såväl som minnena från deras barndom. Stimulera ditt minne och uttrycka anekdoter och berättelser från ditt tidigare liv det är något riktigt viktigt hos patienter med senil demens eller Alzheimers, för att detta mental gymnastik det är en grundläggande faktor när det gäller att fördröja degenerering av neuronal kvalitet, den skyldige till progressiv minnesförlust. Den taktila känslan, att kunna smeka katten och lägga märke till dess spinn när den är glad stimulerar några nervändar som väcker minnen.

Katter är inte leksaker

Du kan adoptera en katt genom att gå till djurskydd närmast. Även om du anser att det är lämpligt (även om du borde undvika det) kan du köpa en valp i en butik specialiserad på husdjur.

Men vi får inte sluta vara medvetna om att en katt är en levande varelse, att den har behov och kan lida. Detta innebär att vi måste ta ansvar för dessa djur och ta hand om deras hälsa och välbefinnande. Katten måste vara ordentligt avmaskad och vaccinerad, förutom att den i de flesta länder måste ha ett identifikationsmikrochip. Därför är kattkatten inte ett enkelt verktyg i kattterapi, utan är ett aktivt medel som deltar i behandlingstillfällen och har förmågan att bestämma vad du vill och vad du inte vill göra.

Om det här sista stycket är tydligt kan vi bara bjuda in dig att njuta av det trevliga sällskapet med ett av de vänligaste, mest mystiska och fördelaktiga djuren för din hälsa som det kan finnas. Kattterapi har mycket att erbjuda dig.

Bibliografiska referenser:

• Baun, A. M., Bergstrom, N., Langston, N. F., & Thomas, L. (1984). Fysiologiska effekter av bindning mellan människa och sällskapsdjur. Sjuksköterskeforskning, 33(3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, A. H.

• Friedmann, E. och Thomas, S. TILL. (1995). Husdjursägande, socialt stöd och överlevnad under ett år efter akut hjärtinfarkt i hjärt-arytmiundertryckningsstudien (CAST). American Journal of Cardiology, 76, 1213-1217.