Education, study and knowledge

De 10 bästa receptapparna

Med de receptapplikationer som vi för närvarande har till vårt förfogande har det aldrig varit enklare och snabbare att lära sig att laga mat av alla slag. Oavsett om det är för att underhålla vänner och familj eller för att känna förstahands de godaste ingredienserna och hälsosamma eller till och med anamma hälsosammare vanor, dessa digitala resurser gör allting mycket mer enkel.

Dessa appar är användbara både för erfarna kockar som redan har erfarenhet och för personer som har det börjar i matlagningens värld och vill skaffa sig sin första kunskap om rätt tillagning av varje rätt och näring.

För närvarande finns det ett brett utbud av applikationer av denna typ, men om du vill spela säkert, läs vidare; här ska vi en recension av de mest rekommenderade receptapparna.

  • Relaterad artikel: "Psykologi och nutrition: vikten av känslomässigt ätande"

Topprankade receptappar

Om du är intresserad av att få din smartphone att bli en viktig allierad när det kommer till matlagning, här hittar du säkert de receptappar som passar bäst för det du letar efter.

instagram story viewer

1. Oorenji

Oorenji

Ooreji är en ny interaktiv kostapp med vilken varje användare enkelt och snabbt kan organisera sin helt individuella veckomeny och anpassad efter dina speciella behov, samt att hitta ett brett utbud av läckra och näringsrika recept.

Oorejis artificiella intelligensalgoritm tar hänsyn till var och en av användarens variabler för att erbjuda en tjänst som är så konsistent som möjligt med deras preferenser. Den gör detta utifrån variabler som ålder, kön, fysisk aktivitet och personens fysiska tillstånd.

Med Oorenji kommer vi att kunna få dagliga hälsosamma menyer utvalda efter kalorierna för var och en mat, och vi kommer också att hitta mer än 2000 recept godkända av nutritionister och kockar proffs.

Vart och ett av dessa recept erbjuder detaljerad näringsinformation och med Oorenji kan vi gruppera våra favoritrecept eller också skapa nya baserat på vår smak och ingredienserna från vilka låt oss ordna.

En annan nyhet med Oorenji är att den också låter dig kontrollera dina viktminskningsframsteg från en vecka till nästa tack vare graferna övervakning av appen, samt möjligheten att chatta med ett team av specialiserade nutritionister för att konsultera eventuella tvivel.

  • Du kan ladda ner den på denna sida för Android-system eller i Den här andra för iOS-system.

2. Ekilu

Ekilu

Ekilu-appen är en annan digital resurs specialiserad på nutrition som hjälper till att uppnå en balanserad kost varje dag, samt bibehålla en hälsosam träningsnivå och införliva vitaminer och makronäringsämnen du behöver, allt kombinerat med professionell instruktion och recept utformade för olika användarprofiler.

Denna app låter dig mäta framstegen för vart och ett av dessa områden, såväl som de mål som överskrids dagligen på nivån kost, sport eller inom området Mindfulness, allt med syftet att leda en hälsosammare och avslappnad.

I Ekilu finns det också mer än 2000 recept med få ingredienser som kommer att inspirera oss att göra mycket hälsosamma måltider med färre kalorier.

  • Du kan ladda ner den för Android här, eller för iOS-system här.

3. Diet

Diet

Dietfarma är en annan av de appar som är specialiserade på hälsosamma kostvanor som används mest idag. Det är lätt att använda och komma åt, och i det kan du välja från en mängd olika personliga dieter som tillagas av en utsedd nutritionist (beroende på personliga preferenser).

Var och en av dessa dieter har sin detaljerade näringsinformation associerad med sig, såväl som alla dess ingredienser. och praktisk information om rekommendationer och hälsobrister eller åkommor som diet. Till exempel om du behöver mat rik på protein, blir det lätt för dig att hitta det du letar efter bland deras recept.

  • Detta är din nedladdningssida för Android-smarttelefoner och är är iOS.

4. Yazio

Yazio-appen är framför allt en kaloriräknare specialiserad som ger tillgång till en mängd olika recept och specialiserade och personliga näringsplaner för användaren.

Yazio erbjuder ett brett utbud av övningar och aktiviteter för att förlora kalorier, samt fastaplaner intermittent övervakas av proffs som tillsammans med näringsplanerna kommer att tillåta oss att förbättra vår livskvalité.

5. Kokplatta

Cookpad är en annan av de viktigaste applikationerna i världen av interaktiva recept och idag uppgår dess recept redan i miljoner, liksom dess användare, mer än 40 runt om i världen.

Den viktigaste nyheten som denna applikation ger är möjligheten att dela dina egna recept gjorda av användaren, samt att interaktivt komma åt de som postats av andra människor och lära sig hur man förbereder dem.

6. Thermomix Cookidoo

Den officiella receptappen för Thermomix, Cookidoo, erbjuder en katalog med mer än 1000 recept att göra med eller utan Thermomix och dess främsta fördel är den sista klassificeringen av dem alla.

Vart och ett av dess recept är organiserade efter typ av kväll, säsong eller efter ingredienserna det innehåller.

7. Gott

Applikationen Tasty har också en stor variation av klassificerade recept beroende på dess svårighetsgrad, ingredienser, typ av kost, ursprung och till och med tema.

I den kan du hitta en mängd olika förklarande videor för att lära dig hur du förbereder dig steg för steg vart och ett av dess recept, samt olika användbara knep och hemligheter som varje kock borde känna till.

8. Gratis recept

Appen Gratis recept är en annan av de mest kända och den har mer än 30 000 recept för alla sorters rätter, även inom området bakverk och kakor.

Recepten förklaras mycket detaljerat och är också mycket lätta och klassificeras utifrån deras ingredienser.

9. Köksberättelser

Kitchen Stores är en av de mest rekommenderade apparna för dig som börjar laga mat, och i den kan vi hitta ett stort utbud av recept organiserade efter deras svårighetsgrad eller typ av kök.

Dess främsta fördel är de mycket utarbetade förklarande videorna med vilka vart och ett av recepten illustreras och lärs ut.

10. SideChef

SideChef har många recept av alla slag, från de mer utarbetade för att överraska vänner och familj till de som görs på 10 minuter.

Appen erbjuder personliga recept baserat på användarens preferenser och låter dig också skapa den inköpslista som krävs för att skapa mer komplexa recept.

Moringa: egenskaper, fördelar och egenskaper hos denna växt

I världen finns det ett stort antal växter och grönsaker, många av dem med viktiga medicinska och...

Läs mer

De 12 typerna av näring och deras egenskaper

För människor är näring den process genom vilken kroppen dra nytta av näringsämnen i maten så att...

Läs mer

24 fettförbränning (och mycket hälsosamma) livsmedel

24 fettförbränning (och mycket hälsosamma) livsmedel

Det är många människor som vill ha en smal figur och de bestämmer sig för att gå med i gymmet för...

Läs mer