Education, study and knowledge

Näring

De 10 fördelarna med Medelhavsdieten

De 10 fördelarna med Medelhavsdieten

Begreppet "Medelhavsdiet" hänvisar till en uppsättning livsmedel baserade på traditionella rätter...

Läs mer

De 10 fördelarna med yoghurt för din hälsa

De 10 fördelarna med yoghurt för din hälsa

Yoghurt är en av de livsmedel som har fått stor berömmelse under de senaste decennierna. Det finn...

Läs mer

Fysiologisk hunger kontra emotionell hunger

Fysiologisk hunger kontra emotionell hunger

Visst i någon situation har du känt det här: begär och behov av att äta sent, öppna skafferiet el...

Läs mer

Att räkna kalorier i din kost är inte lösningen

Att räkna kalorier i din kost är inte lösningen

För närvarande är det vanligt i många grupper att basera sin diet främst på att räkna kalorierna ...

Läs mer

Metoder för konservering av livsmedel: typer, egenskaper och egenskaper

I en alltmer bebodd värld med mer näringskrav är en produktionskedja som maximerar antalet livsme...

Läs mer

10 hälsosamma livsmedel rika på magnesium

Få människor är verkligen medvetna om vikten av magnesium för vår hälsa. Det är viktigt för nästa...

Läs mer

Varför dieter kanske inte fungerar

Vid tiden för gå ner i vikt, många människor förlitar sig på diet som en ytterligare komponent i ...

Läs mer

10 perfekta frukostar för idrottare

Näringsexperter hävdar alltid att frukost är det viktigaste mellanmålet i vår dagliga kost. Tja, ...

Läs mer

Pepparmynta: 10 egenskaper och hälsofördelar med denna växt

Förmodligen de mest kända egenskaperna hos pepparmynta är aromatiska och gastronomiska. Denna väx...

Läs mer

Proteiner: vad de är och hur de påverkar kroppens funktion

Proteiner är biomolekyler som huvudsakligen består av kol, väte, syre och kväve.. Dessa är inte d...

Läs mer

Reduslim Mercadona: fungerar det verkligen?

Reduslim Mercadona: fungerar det verkligen?

Att uppnå optimal hälsa är avgörande i ett alltmer stillasittande och rik samhälle. Enligt Världs...

Läs mer

Vattenmelon: 10 egenskaper och fördelar med denna sommarfrukt

En av de bästa frukterna att äta på sommaren är vattenmelon, som förutom att vara mycket uppfrisk...

Läs mer