Education, study and knowledge

Näring

De 20 typerna av proteiner och deras funktioner i kroppen

De 20 typerna av proteiner och deras funktioner i kroppen

Proteiner är makronäringsämnen som i grunden består av kol, väte, syre och kväve., även om vissa ...

Läs mer

10 näringsegenskaper och fördelar med jordnötter

Varför har vi fått så dålig information om jordnötternas näringsegenskaper i årtionden? Denna mat...

Läs mer

12 nycklar för att undvika mellanmål mellan måltiderna

Mellanmål är ett beteende som kännetecknas av att äta ute i timmar i små mängder. Ångest, tristes...

Läs mer

Psykologi och näring: länken mellan känslor och mat

Psykologi och näring: länken mellan känslor och mat

Vad vi äter påverkar inte bara hur vi känner, men hur vi känner påverkar också hur vi äter.Det är...

Läs mer

De 5 typerna av kött, deras egenskaper och nackdelar

Köttet har alltid varit en av huvudingredienserna som används i dieter av en god del av mänskliga...

Läs mer

Skillnaderna mellan fysisk hunger och emotionell hunger

Hunger är en instinkt för alla djur, inklusive människor. Det är ett behov av första rang som dri...

Läs mer

Astringent diet: hur man utför det och fördelar

Det finns olika typer av dieteroch de flesta associerar dem med viktminskningsprocessen. Men inte...

Läs mer

Ätpsykologi: definition och tillämpningar

Psykologi och näring är två discipliner som är kopplade, precis som de är psykologi och sport.Det...

Läs mer

16 livsmedel för att bekämpa anemi

Anemi är den vanligaste blodsjukdomen, och inträffar när kroppen inte producerar tillräckligt med...

Läs mer

26 afrodisiakummat som förbättrar dina relationer

Det är inte konstigt att höra att det finns vissa livsmedel som kan förbättra dina intima relatio...

Läs mer

De fyra typerna av hälsosamma dieter ska vara i toppform

När vi tänker på en hälsosam livsstil är det första vi tänker på träning av fysisk träning och up...

Läs mer

De 9 typerna av kreatin: näringsegenskaper och användningsområden

Idag tränar en hög andel av befolkningen ofta, i många fall i gymmet. Bland dem som gör det har m...

Läs mer