Tantra: upptäck konsten att medveten kärlek

"Tantra och Neotantra är en andlig väg för evolution och medvetande."

"Tantra hjälper oss att flytta och kanalisera vår egen energi, väckande medvetande, för att kunna bli mer balanserade människor, närvarande och kapabla att integrera alla erfarenheter som en del av vår erfarenhet".

upptäcka tantra

Denna vecka, Amerai karriär, tantra facilitator och samarbetande terapeut av Psykologi, coaching och personlig tillväxt centermensalus, presenterar Tantra för oss som en väg för personlig tillväxt som går bortom sexuell praktik.

Vilka dörrar öppnar Tantras konst för oss?

Tantra är en integrerad och holistisk väg som hjälper oss att uppmärksamma vårt inre. istället för att gå vilse i det som händer runt omkring oss.

Denna intressanta övning hjälper oss att flytta och kanalisera vår egen energi, väckande medvetande, för att kunna bli mer balanserade människor, närvarande och kapabla att integrera alla erfarenheter som en del av vår erfarenhet. Tantriker söker lycka, harmoni och befrielse genom daglig andlig praktik..

Denna meditativa övning hjälper oss att hitta frid och disidentifiering från egot, och lämnar efter oss mönster uråldriga, helande sår, låser upp kroppen och befriar sinnet från de övertygelser som begränsar oss. Vi använder sexualitet bortom njutning, vår egen njutning och den andras njutning. Sex utvecklar djupa aspekter av affektivitet och personlighetsmedvetenhet.

Att lära sig konsten att omvandla sexuell energi kräver ett öppet sinne och att bryta med vad vi har lärt oss eller blivit lärda fram till nu. Det är inte ett lätt jobb, men belöningarna är definitivt värt det.

Gäller denna holistiska väg bara sex?

Inte riktigt. Det är sant att de flesta använder denna term för att hänvisa till aktivitet relaterad till sex, men Tantra går mycket längre. Det är dock sant att det är en väg för överlämnande och att den, till skillnad från andra andliga vägar, inte avsäger sig sexualiteten.

Vilken roll har sexualiteten i Tantra?

Sexualitet är mycket viktigt i vårt liv: det är motorn och energikällan. Vi kan leva det som något tråkigt, rutinmässigt och tomt, eller så kan vi uppleva det som något naturligt, vackert och kreativt. Från Tantra ser vi det som en praktik som driver oss att utvecklas och fira livet i ett tillstånd av fullhet och glädje. Kort sagt, allt detta arbete ger oss en bättre kunskap om oss själva och ger oss en större medvetenhet om att leva i frihet och växa kärleksfulla.

Så att, Kan vi säga att Tantra är ett verktyg som underlättar personlig utveckling? Egentligen är det mycket mer än ett verktyg. Tantras väg är en väg för obegränsad tillväxt, en djup och konstant medvetenhet om här och nu. Tantra föreslår som en utmaning att vara åskådare av din dagliga film och samtidigt regissören för den. Med Tantra förstår vi att "hur" är viktigare än "vad" av de saker vi gör och upplever.

Vilka är Tantra-workshoparna du gör för?

Institut Mensalus workshop riktar sig till män och kvinnor som är på jakt efter en större mental, emotionell, energisk och fysisk balans.

Människor som vill lära sig att känna, älska, meditera och omvandla sexuell energi. I våra sessioner upptäckte vi att, i samband med relationer, är sexualitet och glädje portaler till andligt uppvaknande och uttryck för kärlek. Det är många som kan fråga sig: "Är det gjort? Slutar sexet här?" Bra.

I workshopen lär vi oss hemligheterna bakom medveten kärlek som berikar sexualitet och relationer, vilket ger ett svar på nämnda tomhet. Kort sagt, deltagare upptäcker Tantras konst genom en resa in i djupet av sina hjärtan, känna och lägga mer närvaro i varje handling i ditt liv, förvandla den sexuella handlingen till en konstant gest av kärlek och tacksamhet.

Vad skulle du säga till alla som läser den här intervjun?

Jag skulle ställa samma fråga till dem som jag ställer workshopdeltagarna: hur mycket tid om dagen har du för dig själv? Hur mycket tid i veckan har du för ditt förhållande? Svaret är en utgångspunkt för att avgöra om det är dags att leta efter nya verktyg som underlättar båda kopplingarna.

När man börjar investera tid och energi i självupptäckt och fysisk, mental, emotionell och andlig självförstärkning, det är då, lite i taget, kan känna och förstå vad och var sann kärlek är. Avslutningsvis vill jag komma ihåg att sexuell energi är kreativ energi, den är transformerande, helande, befriande och den behöver inte bara vara lokaliserad eller fokuserad på underlivet.

Om vi ​​stannar upp och tänker, är ursprunget till vår existens född ur denna underbara energi. Så varför finns det så lite intresse eller utbildning för att lära sig att hantera det och kanalisera det på rätt sätt? Från konsten att Tantra lär vi oss, utan tvekan, att få ut det mesta av den som den förtjänar.