Orthosiphon: egenskaper och egenskaper hos detta livsmedel

Ortosifonen (Orthosiphon aristatus) är en örtartad växt som växer i vissa områden i Asien och Australien som te använder som medicinalväxt i form av en infusion som kallas Java-te. Det är en naturresurs som vi kan använda dagligen för att komplettera vår kost.

Orthosiphons renande och matsmältningsegenskaper har fått sin popularitet som en naturlig resurs för att förbättra hälsan att växa på senare tid. Låt oss se vad dess egenskaper är och fördelarna med dess användning i form av te.

Ortosifonen, en växt för att gå ner i vikt

Ortosiphon är känt för sin effektivitet i lösa problem relaterade till vätskeretention i kroppen, ett fenomen som gör att volymen av detta växer. Faktum är att användningen av Java-te har varit traditionell på många områden, och det är därför denna växt anses vara ett terapeutiskt och medicinskt hjälpmedel.

För närvarande fortsätter dess användning att användas i stor utsträckning, särskilt som ett komplement till viktkontrollregimer. Naturligtvis kommer den enkla åtgärden att ta en dos Java-te inte att ge mirakulösa effekter eller orsaka plötslig viktminskning eller fettförbränning. på kort sikt (eftersom detta är en mycket mer komplex process som beror på allt vi äter och träningen vi gör), men det är ett bra sätt av

göra viktminskningsplaner mer kompletta.

• Du kanske är intresserad av: "7 hälsosamma mellanmål (mycket lätt att förbereda)"

Java-teegenskaper

Dessa är de viktigaste egenskaperna hos de effekter som ortosifon har på vår kropp:

1. Det är ett utmärkt diuretikum

Den största fördelen med Java-te är att det är mycket effektivt för att bekämpa vätskeretention, vilket många Ibland är det ansvarigt för en stor del av övervikten som vi omedvetet förknippar enbart med ackumulering av fett.

I allmänhet ortosifonen underlättar njurarnas arbete, vilket gör det så att "arbetet inte ackumuleras" och att de inte blir inflammerade av att inte orka. Just av denna anledning hjälper det inte bara till att frigöra vätskor, utan har också en renande effekt och hjälper till att neutralisera giftiga ämnen som finns i kroppen. Det är därför det kan användas fastande, för att förstärka den renande effekten av dessa.

2. Hjälper till att bränna fett

Intaget av Java-te i sig tjänar inte till att bränna fettreserverna som ackumuleras i vår kroppen, men det gör att de bränner lättare med dagliga övningar än Vi uppträder.

Det är viktigt att ta hänsyn till detta, eftersom ortosiphon bara hjälper till att gå ner i vikt i den hjälp där tillåter utsläpp av vätskor, men "äter" inte fettet.

I den meningen är det bra att kombinera användningen av ortosifon med enkla träningsplaner, som att jogga en halvtimme minst tre gånger i veckan.

3. Bekämpa högt blodtryck

Orthosiphon är inte bara ett mycket bra diuretikum, utan också har effekter på kolesterol och triglycerider som färdas genom blodet och som kan orsaka arteriell hypertoni och farliga tamponader. Dess höga kaliumhalt är en stor hjälp för att upprätthålla välbefinnandet i cirkulationssystemet. På så sätt slipper hjärtat anstränga sig och lider mindre slitage.

Men av dessa skäl kan det också orsaka hypotoni hos personer som är predisponerade för det.

Hur man förbereder Java-te

Om du tror att användningen av detta diuretikum kan passa bra in i din hälsosamma kostplan, du kan följa dessa enkla steg för att göra java-te.

1. Koka upp vattnet i en liten kastrull.
2. Tillsätt en matsked torr ortosifin.
3. Stäng av värmen eller keramikhäll, täck kastrullen och låt vila i en kvart.
4. Sila av innehållet och servera det i en kopp.

Det rekommenderade är drick inte mer än en kopp Java-te om dagen, och dess mängd beror på din storlek; För att avgöra detta, använd sunt förnuft och tänk att mängden te du kan dricka i en sittning inte bör orsaka dig det minsta obehag eller obehag. Du kan använda den till frukost eller efter middagen.

Dessutom, om du inte gillar smaken av Java-te (det är ganska bittert) kan du också konsumera ortosifon i kapslar.

• Relaterad artikel: "10 fördelar med chiafrön för din kropp och själ"

Java-te kontraindikationer

Orthosiphon är inte ett läkemedel, och därför är det normalt att ta med måtta inte ger biverkningar om inte en allergi mot komponenterna i Java-te utvecklas. Men ja det finns vissa befolkningsgrupper som det rekommenderas att de konsulterar en läkare innan du använder detta naturliga botemedel. Dessa personer är de som uppvisar någon av dessa anomalier:

• Njurinsufficiens
• gallproblem
• lågt blodtryck
• Hjärtproblem
• dyspepsi

Förutom, personer som följer en medicinplan bör undvika att ta ortosifon så att det inte stör detta ämne, om inte läkaren anger annat. Generellt sett bör medicinska behandlingar som övervakas av kvalificerade yrkesmän från hälso- och sjukvården ha företräde framför sökandet efter alternativ hos örtläkare och paraapotek.