De 10 låtar som får oss att må bra (enligt vetenskapen)
Det finns hundratals studier som säger att musik har en positiv effekt på beteendet och det kan få oss att må bra fantastiskt. Många använder det för att motivera sig själva, till exempel i gymmet.
Nyligen den brittiska tidningen Daglig post publicerade en nyfiken studie som samlade in 10 poplåtar från de senaste 50 åren som hade en positiv inverkan på vår stämning nästan omedelbart.
Neurovetenskaparen som ansvarar för forskningen hävdar att han har hittat en ekvation genom som vi kommer att kunna avgöra vilka musikaliska teman som i mer eller mindre utsträckning påverkar vårt tillstånd muntra upp.
Musik förändrar beteende
Musik påverkar vårt humör på olika sätt: det kan ge avkoppling, få oss att känna oss melankoliska och det kan få oss att känna oss lyckliga och energiska. Men inte bara det, utan musik påverkar vårt sätt att uppträda. Till exempel, vilket får oss att köpa mer. Det är därför det även används som form av terapi: vad som kallas musik terapi.
De musik terapi det har en effekt på hjärnan i emotionell, kognitiv och fysisk mening. Och många studier har visat att det är användbart både vid rehabilitering, utbildning och i program för att förbättra välbefinnandet.
Musik avslöjar också aspekter om oss själva
Annan forskning har också funnit ett samband mellan musik och intelligens och den musik och personlighet. Dessutom har vetenskapen nyligen visat att:
- Frenetisk musik optimerar prestanda
- Musik predisponerar för kärlek
- Musik dämpar smärtan
En formel för att känna till de mest effektiva låtarna för att höja humöret
Som Daily Mail rapporterar Dr. Jacob Jolij från University of Groningen (Holland) avslöjade topp 10 av låtarna som får oss att må bra.
För att genomföra studien designade Jolij den matematiska formeln:
Denna matematiska formel utvärderar låten som får oss att må bra (FGI) enligt texten (L), dess tempo i slag per minut (BPM) och dess tangent (K).
Författaren till studien omsatte den i praktiken med 126 låtar och jämförde de data han erhöll med deltagarnas åsikter i en undersökning som genomfördes i Storbritannien.
Sångegenskaper som får oss att må bättre
Efter resultaten förklarar Jacob Jolij: ”De låtar med positiva texter, ett tempo som är lika med eller större än 150 tangenttryckningar och i den tredje stora musikaliska tangenten är de som får oss att känna oss mer animerade och med mer Energi.
Detta ger låtskrivare en uppfattning om vad de behöver göra för att skapa motiverande låtar, och han tillägger: "Musik är något intimt, relaterat till minnen och känslor, associationer som avgör vilka låtar som får oss att må bättre humör. Det finns dock några tangenter som också kommer att påverka vårt humör ”.
"Topp 10" av låtar som får oss att må bättre
Med resultaten av studien gjordes en lista över de 10 låtar som får oss att må bättre och som har en positiv effekt på vårt beteende:
- Stoppa mig inte nu (Vad i)
- Dansdrottning (Abba)
- Bra vibrationer (The Beach Boys)
- Uptown tjej (Billy Joel)
- Tigerns öga (Efterlevande)
- Jag är troende (Aporna)
- Tjejer vill bara ha kul (Cyndi Lauper)
- Leva På En Bön (Jon Bon Jovi)
- Jag överlever (Gloria Gaynor)
- Går på solsken (Katrina & The Waves)
Låtarna som får oss att må bättre enligt decenniet
Förutom "topp 10" av låtar som får oss att må bättre, gjordes också en lista med sångerna som får oss att må bättre enligt årtiondet. Vad tror du?
