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임상 심리학

자기연민으로 정신적 부담을 완화하는 방법은 무엇입니까?

자기연민으로 정신적 부담을 완화하는 방법은 무엇입니까?

정신적 업무량은 업무 요구로 인해 인지적, 정서적 압박감을 느끼는 것을 의미합니다., 지불 여부. 시간이 지남에 따라 과도한 정신적 부하가 지속되면 피로, 불면증, 만성 스트...

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자기연민으로 정신적 부담을 완화하는 방법은 무엇입니까?

자기연민으로 정신적 부담을 완화하는 방법은 무엇입니까?

정신적 업무량은 업무 요구로 인해 인지적, 정서적 압박감을 느끼는 것을 의미합니다., 지불 여부. 시간이 지남에 따라 과도한 정신적 부하가 지속되면 피로, 불면증, 만성 스트...

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우리는 실수할 때 왜 그렇게 스스로에게 가혹하게 대하는 걸까요?

우리는 실수할 때 왜 그렇게 스스로에게 가혹하게 대하는 걸까요?

실수를 하는 것은 자연스러운 일이며, 누구에게나 삶의 정상적인 부분입니다.. 각 사람은 자신의 실수를 매우 다른 방식으로 반응하고 해석합니다. 어떤 사람들은 그것을 있는 그대...

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성폭력의 심리적 영향

성폭력의 심리적 영향

“순진한 농담”부터 여성이 가정 폭력이라는 이유만으로 특정 주제를 모른다고 가정하는 것까지. 젠더는 매우 미묘하게 작동하므로 우리가 삶에서 이러한 유형의 폭력을 행사하고 고통...

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불안 장애의 가장 흔한 유형은 무엇입니까?

불안 장애의 가장 흔한 유형은 무엇입니까?

인간으로서 우리 모두는 평생 동안 불안을 경험하는 경향이 있는데, 이는 위협을 식별하는 데 도움이 되고 발생할 수 있는 위험으로부터 우리를 보호하는 감정입니다. 그러나 이러한...

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왜 반대 때문에 우울증에 시달리는 것이 더 쉬워질 수 있습니까?

지원서 모집이 시작되면 해당 직무를 열망하는 지원자는 어느 정도 긴장감을 느낄 수 있습니다. 그들은 약간의 안절부절 못함과 불안에서부터 진정한 감정적 허리케인에 이르기까지 무...

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최후의 수단으로 심리치료를 받는 것은 어떨까요?

최후의 수단으로 심리치료를 받는 것은 어떨까요?

점점 더 대중적인 주제가 되면서 정신 건강은 우리 웰빙의 근본으로 이해되게 되었습니다. 매일 심리치료를 받는 사람들이 점점 더 많아지고 있지만, 첫 번째 단계를 밟겠다는 결정...

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AI가 인간 치료사를 대체할 수 있을까?

AI가 인간 치료사를 대체할 수 있을까?

최근 몇 달 동안 모든 사람의 입에서 인공 지능이 21세기의 위대한 발견 중 하나로 제시되었습니다. 엄청난 양의 정보를 쉽게 접근할 수 있는 방법으로 열어주는 것에 대해 많은...

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반추적인 생각을 위한 치료 도구로서의 은유

Psychology and Mind에 게재된 이전 기사에서 나는 왜곡되고 깊이 침투하며 일반적으로 반추적인 생각의 제거에 대해 이야기했습니다. 그리고 그러한 생각을 문자 그대...

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섭식장애와 스포츠: 관계가 있나요?

빅터 토레스가 당신에게 말합니다. INDYA의 스포츠 영양사.일반적으로 우리는 특정 ED를 특정 유형의 스포츠를 연습하는 사람들과 연관시키지만 스포츠 연습은 신체적, 정신적 ...

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노인의 불안과 우울증: 개입 전략

제3의 시대는 모든 사람에게 다가가며 일련의 독특한 도전과 중요한 변화를 가져옵니다. 사람은 나이가 들수록 신체적, 정서적 변화를 겪게 됩니다. 특정 신체적 능력의 저하, 궁...

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신경성 식욕부진증이 발병하는 데 얼마나 걸리나요?

신경성 식욕부진증이 발병하는 데 얼마나 걸리나요?

그만큼 거식증 이는 젊은이들 사이에서 점점 더 흔해지고 있는 섭식 장애(ED)입니다. 이는 일반적으로 청소년기 이전에 나타나지 않으며 남성과 여성 모두에게 영향을 미치긴 하지...

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