Education, study and knowledge

Sports

"Runnorexia": mūsdienu atkarība no skriešanas

"Runnorexia": mūsdienu atkarība no skriešanas

Prakse fiziskie vingrinājumi rada ieguvumus psiholoģisks un fiziski. The skriešana, konkrēti: maz...

Lasīt vairāk

Fitnesa treneris vs personīgais treneris: psiholoģija sporta zālē

Lai gan personīgais treneris fitnesa sektorā ir pazīstams kā atsauces skaitlis, lai optimizētu fi...

Lasīt vairāk

6 labākie sporta psiholoģijas kursi

Viena no darbības jomām, par kuru pēdējā laikā tiek runāts visvairāk, ir sporta psiholoģija, kas ...

Lasīt vairāk

Squat izaicinājums: pārsteidzošas kājas tikai 30 dienu laikā

Ņemot vērā mūsdienu sabiedrības dzīvesveidu, ir ārkārtīgi svarīgi saglabāt aktivitāti un izvairīt...

Lasīt vairāk

Kāds ir labākais laiks sportam?

Fizisko vingrinājumu veikšana ir viens no labākajiem ieradumiem, ko mēs varam pieņemt, jo tas vis...

Lasīt vairāk

Kā atgūt motivāciju treniņā ar 5 soļiem

Jūs esat trenējies ilgu laiku, esat sasniedzis dažus mērķus, kurus pats sev bijāt izvirzījis, bet...

Lasīt vairāk

4 viegli vingrinājumi, lai zaudētu vēderu

Neatkarīgi no estētikas vai veselības viedokļa, plakans vēders ir daudzu ilgas un mokas, jo dažre...

Lasīt vairāk

10 vingrinājumi, kā zaudēt svaru mājās vienkāršā veidā

Aptaukošanās un liekais svars ir arvien aktuālākas problēmas mūsu sabiedrībā. Tas nav tikai estēt...

Lasīt vairāk

Uzmanības kontrole sportā: uzmanīga pieeja

Ir vairāki galvenie psiholoģiskie aspekti, lai sportists varētu labi darboties. The pašapziņa kas...

Lasīt vairāk

Fizisko vingrinājumu izmantošana uzlabo akadēmisko sniegumu

Koledžas gadi ir prasīgi, tāpēc daudzi studenti izjūt lielu spiedienu, lai iegūtu labas atzīmesjā...

Lasīt vairāk

Sporta treneris: kas tas ir un kādi ir tā ieguvumi

Koučings ir disciplīna, kas pēdējos gados ir kļuvusi ļoti modē. Un, lai arī saņem zināma kritikaJ...

Lasīt vairāk

Kāpēc vingrošana uzlabo jūsu psiholoģisko pašsajūtu

Pēdējā laikā sabiedrības veselībā mazkustīgs dzīvesveids tiek piedāvāts kā svarīgs faktors dažādu...

Lasīt vairāk

instagram viewer