Nezrelá osobnosť: aké ukazovatele ju definujú?

Psychologická zrelosť alebo zrelá osobnosť sa zdá byť a priori prvoradý cieľ v individuálnom rozvoji človeka. Toto je definované ako fenomén, ktorý umožňuje riadiť osobný život spôsobom, ktorý podporuje dosiahnutie cieľov a výsledkov na psychologickej úrovni.

Ako však uvádza Rojas (2001), zrelú osobnosť treba chápať ako dynamický proces podliehajúci zmena, pri ktorej skúsenosti človeka neustále formujú charakterové a osobnostné črty vlastné.

Psychologická zrelosť je tvorená veľmi rôznorodými a komplexnými charakteristikami, v ktorých sa spája kombinácia citových a intelektuálnych aspektov resp poznávacie sa stáva hlavným bodom.

Zrelú osobnosť teda možno definovať ako súbor vlohy, ktoré označujú dispozíciu primeraných vedomostí o afektivite, ako aj schopnosť vytvoriť si názor a mať rozumné a rozumné kritérium založené na pevných a overiteľných argumentoch. To všetko umožňuje uspokojivý rozvoj v rôznych osobných oblastiach: rodinné vzťahy, sociálne väzby alebo akademická a odborná oblasť.

• Súvisiaci článok: "Hlavné teórie osobnosti"

Čo je to afektivita a prečo je dôležité vedieť ju zvládať?

Znalosť afektivity a jej správne vyjadrenie je veľmi podstatnou zložkou zrelej osobnosti. Ale čo je to afektivita? Tento pojem je definovaný ako schopnosť jednotlivca reagovať psychicky a subjektívne, prostredníctvom emócií a pocitov, na vnútorné aj vonkajšie podnety.

Tieto afektívne reakcie vyvolávajú u človeka vnútorné zmeny, ktoré sú opísané podľa nasledujúcich dimenzií: pôžitok-nechuť (ak je podnet príjemný resp. nepríjemný), vzrušenie-pokoj (ak podnet zvyšuje alebo utlmuje nervovú reakciu jedinca), napätie-relaxácia (ak podnet vyvoláva varovanie, resp. distenzia v subjekte), aproximácia-odmietnutie (ak stimul generuje príťažlivosť k väzbe alebo dištancovaniu v osobe) a aktivácia-blokovanie (ak stimul vyvoláva alebo bráni akcii jednotlivcovi).

Efektívne pochopenie a riadenie efektívnosti je definované základnou kompetenciou, ktorá pozostáva z pochopiť, akú úlohu zohrávajú emócie a pocity, ako aj presvedčenie, že ide o prechodné javy, ktoré možno regulovať a kontrolovať prostredníctvom psychologických zdrojov a stratégií.

Táto skutočnosť je zásadná, pretože sa považuje za základný faktor pri nadväzovaní zdravých a uspokojivých medziľudských väzieb.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je emocionálna inteligencia?"

Dôsledky afektívnej nezrelosti

Nedostatok vedomostí alebo neefektívne riadenie afektivity u ľudí môže viesť k sérii deficity alebo problémy, ktoré bránia spôsobu, akým súvisia s prostredím.

Napríklad v citových väzbách alebo intímnych vzťahoch majú tendenciu nadväzovať afektívne nezrelí ľudia milostné vzťahy na nezdravom a nesúrodom základe, takže predstava o vzťahu (alebo láske) je vypracovaná príliš idylicky a iracionálne.

V týchto prípadoch pravdepodobnosť vzniku emocionálnej závislosti na partnerovi môže byť vyššia, keďže druhá časť vzťahu je koncipovaná ako „celok“ a mimo tejto sentimentálnej sféry sa nevytvára priestor pre jednotlivé životne dôležité zápletky.

Spôsob ponúkania a prijímania náklonnosti (alebo lásky) sa teda stáva nefunkčným buď v dôsledku prebytku, ku ktorému dochádza, keď sa vytvorí emocionálna závislosť. alebo idealizácia partnera, alebo štandardne, keď je nedostatok vedomostí a neschopnosť pochopiť a prejaviť afektivitu primerane.

Ďalší dôsledok, možno skôr v strednodobom a dlhodobom horizonte, odvodený od afektívnej nezrelosti, súvisí so značnými ťažkosťami pri vytváraní párového projektu s úroveň záväzku, ktorá umožňuje budovať puto, kde sa zdieľajú skúsenosti, afinity a spoločné ciele.

Stanovenie tohto trvalého záväzku si vyžaduje ochotu strán podporovať toto spojenie a udržiavať ho v priebehu času. Je teda možné, že po zamilovanosti (viac emocionálnej a subjektívnej) afektívne nezrelá osoba nemusí byť schopný udržať romantický zväzok za podmienok vhodných pre oboch.

• Súvisiaci článok: "Problémy vo vzťahoch: čo ich spôsobuje a ako sa s nimi zaobchádza v psychológii"

Indikátory afektívnej nezrelosti

Ako poukázal Rojas (2001), existuje celý rad konkrétne ukazovatele, ktoré môžu byť užitočné pri identifikácii vzoru afektívnej nezrelosti:

• Existencia nesúladu medzi chronologickým vekom a mentálnym vekom osoby.
• Absencia vedomostí o vlastnom bytí, čo znamená ignorovanie toho, ako situácie ovplyvňujú poznanie, emócie a konečné správanie jednotlivca.
• Úroveň výraznej emočnej nestability, takže kolísanie rôznych emočných stavov je nadmerne nadmerné a neregulované.
• Nedostatok schopnosti prevziať osobnú zodpovednosť, nízka autonómia a tendencia závisieť od iných.

• Skreslený, iracionálny alebo neobjektívny pohľad na realitu, kde môžu existovať sebestredné a málo empatické prístupy.
• Nedostatok dlhodobého životaschopného projektu, čo znamená nedostatok kapacity na analýzu, reflexiu alebo vyvážené rozhodovanie.
• Nízka úroveň vedomostí o emóciách, ako aj nedostatočný stupeň emocionálnej inteligencie na podporu správneho a spravodlivého kritéria.
• Nízka sila obety alebo ochota stanoviť si vlastné ciele a ciele z krátkodobého, strednodobého a dlhodobého hľadiska.
• Slabá alebo nekonzistentná úroveň internalizácie morálnych a etických hodnôt.