Necitliví ľudia: akí sú a príčiny ich správania

Neschopnosť naladiť sa na emócie iných ľudí je charakteristickou črtou necitlivých ľudí. Toto je charakteristika, ktorá by vysvetľovala, prečo existujú ľudia, ktorí používajú škodlivú úprimnosť na vyjadrenie svojich názorov bez toho, aby si uvedomovali, ako sa bude cítiť ich partner.

Existujú však všetky druhy ľudí, ktorí sa nedokážu spojiť s emóciami druhých, a to z veľmi odlišných dôvodov. Nedá sa to zovšeobecňovať a povedať, že všetci necitliví ľudia sú „zlí“, pretože za ich spôsobom bytia sa môže skrývať presvedčivé vysvetlenie, akým je napríklad psychologický problém.

Poďme sa zaoberať tým, čo sú necitliví ľudia, aké sú ich hlavné charakteristiky a čo ich takými spôsobilo.

• Súvisiaci článok: "Hlavné teórie osobnosti"

Necitliví ľudia: akí sú a prečo?

Keď hovoríme o necitlivých ľuďoch, prvá vec, na ktorú myslíme, je, že ide o jednotlivcov, ktorí sa nedokážu identifikovať a naladiť na emócie druhých. Sú vnímaní ako ľudia so zlými úmyslami, ktorí málo premýšľajú o tom, ako sa budú cítiť ostatní a že vo všetkom, čo robia, hovoria a myslia, zaujímajú veľmi sebecký postoj.

Aj keď táto definícia môže byť pravdivá pre niektorých necitlivých ľudí, pravdou je, že nie každého možno postaviť na rovnakú loď. Ľudia nie sú takí, akí sú, pretože sú, ale za ich správaním a postojmi sa skrýva nejaké vysvetlenie, viac či menej legitímne, ktoré ospravedlňuje ich spôsob bytia. Bez ohľadu na to, či je správne alebo nesprávne byť necitlivý, nemôžete si myslieť, že všetci sú len preto, že chcú byť.

Nedostatok záujmu a citový chlad môžu byť výsledkom toho, že sa nenaučili správne zachytávať emócie druhých. Môže to byť aj produkt ťažkej životnej histórie, poznačenej traumatickými zážitkami, ktoré z človeka urobili bojí sa naladiť na city iných ľudí zo strachu, že ukáže svoju zraniteľnosť, kvôli ktorej v minulosti trpela tak veľa. V iných prípadoch to môže byť jednoducho preto, že emocionálna citlivosť zaspala, bombardovaná všetkými druhmi násilných obrazov a bolestivých správ.

Nechceť vidieť, vyhýbať sa povinnostiam a uprednostňovať svoje blaho pred dobrom iných je to istá forma necitlivosti, motivovaná sebectvom a neschopnosťou vidieť ďalej ako vlastný nos. Toto je presne najvšeobecnejšia predstava o tom, aký je necitlivý človek, ale nie jediná. Byť necitlivý neznamená vždy byť sebecký, aspoň si to uvedomovať. Každý z nich je taký, aký je, a existujú rozdiely aj v spôsobe necitlivosti.

• Mohlo by vás zaujímať: "9 návykov, ako sa s niekým emocionálne spojiť"

Charakteristiky necitlivých ľudí

Poskytnúť nejaké univerzálne charakteristiky necitlivým ľuďom je skutočnou výzvou, pretože v skutočnosti nie sú všetci rovnakí. Aj keď prvá vec, na ktorú myslíme, keď hovoríme o tomto type ľudí, je, že sú zlí, nedokážu sa kvôli tomu spojiť s ostatnými vyjadrujú túžbu, pravdou je, že príčiny tejto necitlivosti môžu vysvetliť, nie ospravedlniť ich spôsob bytia.

Nech je to akokoľvek, ako veľmi všeobecné charakteristiky a nie všetky sa musia prejaviť, máme:

1. útočná asertivita

Hoci nie všetci, veľa necitlivých ľudí praktizuje útočnú asertivitu. Možno si neuvedomujú škody, ktoré spôsobujú, ale ich spôsob, ako povedať, čo si myslia, priamo a bez váhania, poškodzuje ostatných. Treba povedať, že sú aj ľudia tohto typu, ktorí si uvedomujú, že ich úprimnosť škodí, no ospravedlňujú sa vetou „o ničom nemlčím“.

Zaujímavou štúdiou týkajúcou sa tejto črty necitlivých ľudí je štúdia Davida Watsona a spolupracovníkov z University of Notre Dame (2019). V tomto výskume sa dospelo k záveru, že existuje typ patologickej extraverzie, ktorý ukazuje a veľmi jasný vzorec necitlivosti, charakterizovaný práve tým, že o veciach nemlčí a je asertívny v a škodlivé.

• Súvisiaci článok: "Asertivita: 5 základných návykov na zlepšenie komunikácie"

2. inštrumentálna empatia

necitliví ľudia prejavujú nedostatok náklonnosti prakticky v akomkoľvek kontexte, dokonca aj vo svojom najbližšom kruhu.

Či už s rodinou, priateľmi alebo partnerom, uplatnia sa tí najškodlivejší necitliví ľudia čo by sme nazvali inštrumentálna empatia: spájajú sa s potrebami druhých len vtedy, keď oni záujem. Súcitia len vtedy, keď im to pomôže získať niečo na oplátku. Táto necitlivá vlastnosť niektorých ľudí sa považuje za znak narcistickej poruchy osobnosti.

• Mohlo by vás zaujímať: "Empatia, oveľa viac ako vžiť sa do kože niekoho iného"

3. Majú tendenciu dráždiť a šikanovať

Ľudia, ktorí sa najviac nedokážu spojiť s ostatnými, majú tendenciu používať škádlenie a šikanovanie. Nestotožňujú sa s tými pred nimi a nedokážu sa vžiť do kože toho druhého osobu, preto nerozumejú tomu, ako sa cíti ten druhý, keď sa im dostáva ich výsmech, irónia a sarkazmus.

Šikanovanie je bežné správanie u necitlivých ľudí, ktorí myslia len na seba.

• Súvisiaci článok: "Ako reagovať na poníženie?"

4. Nedostatok spoločenskej zodpovednosti

Jedným zo spôsobov, ako sa najviac prejavuje emocionálna necitlivosť, je nedostatok sociálnej zodpovednosti. To znamená, že to nedokáže reagovať na neférové ​​situácie, akými sú diskriminácia, manipulácia alebo násilie v akejkoľvek forme, ktorú tieto pohromy na seba berú.

5. Nízka tolerancia rôznych názorov

Tí najnecitlivejší ľudia nedokážu tolerovať názory odlišné od ich vlastných. Akákoľvek perspektíva, ktorá je v rozpore s ich vlastnou, je interpretovaná ako hrozba, čo ju veľmi sťažuje žiť s týmito ľuďmi a dokonca viesť jednoduchý rozhovor, pretože je takmer nevyhnutné skončiť hádať sa.

• Mohlo by vás zaujímať: "Vzťah medzi syndrómom vyhorenia a podráždenosťou"

6. Nepremýšľajú predtým, ako hovoria

Osoba s minimom empatie premýšľa o slovách predtým, ako ich vysloví, viac ako čokoľvek iné, aby im zabránila ublížiť svojmu partnerovi. To neplatí pre necitlivých ľudí, ktorí si neuvedomujú, že ide o zásadný krok v akejkoľvek sociálnej interakcii.

Málokedy premýšľajú o tom, čo povedia. Nevolia slová s úmyslom neublížiť, byť úctivý alebo pokojný rozhovor. Ako sme už spomenuli, často sa uchyľujú k škodlivej úprimnosti, hovoria veci bez toho, aby ich filtrovali, bez ohľadu na to, ako sa ich partner cíti.

7. utiecť z emocionálnych situácií

Tento bod môže byť vlastnosťou, ktorá najviac priťahuje našu pozornosť u necitlivých ľudí. Mnohí z nich majú nízke emocionálne povedomie nielen voči ostatným, ale aj voči sebe.

Nielenže sa nespájajú s emóciami iných ľudí, ale nerozumejú ani svojim vlastným pocitom.. Vďaka tomu sa cítia nepríjemne v emocionálnych situáciách. Keď vidia, že kamarát alebo člen rodiny má ťažké chvíle, nevedia, ako reagovať alebo čo robiť, a tak sa nakoniec rozhodnú utiecť.

Prečo je človek necitlivý k utrpeniu iných?

Väčšina druhov spoločenských zvierat, ktoré žijú v skupinách a ktorých život je silne poznačený sociálnymi interakciami, je obdarená schopnosť stať sa citlivým na bolesť svojich rovesníkov. Empatia a solidarita sú základnými aspektmi prežitia týchto druhov, ktoré sú produktom evolúcie. Keď vezmeme do úvahy, že človek je tiež spoločenský druh, ako je možné, že existujú necitliví ľudia?

Existuje niekoľko vysvetlení toho, že existujú ľudia schopní emocionálne sa uzavrieť pred ostatnými. Môže to byť jednoducho tak, že máte osobnosť ďaleko od normálu. Rovnako ako v prírode existujú osamelí vlci, oddelení od spoločenského života a málo zapletený so svojimi rovesníkmi, v ľudskom druhu sú ľudia, ktorých osobnostné črty robí nedostatok záujmu alebo schopnosť naladiť sa na emócie iných ľudí.

Nie je to však len otázka osobnosti. Môžu existovať veľmi presvedčivé príčiny, ktoré vysvetľujú, ako je jednotlivec mimoriadne necitlivý na emócie iných. Duševné poruchy, neurologické patológie, anamnéza traumy, zneužívanie, strach z vnímania ako zraniteľného sociálne a dokonca aj samotný nedostatok skúseností s emocionálnymi situáciami môže vysvetliť, prečo človek je necitlivý.

K tomu sa pridalo, táto emocionálna otupenosť môže byť veľmi okolná. Aj keď je pravda, že existujú ľudia, ktorí chodia ako studené ľadové kryhy, ktorí sa nespájajú s emóciami žiadneho človeka, iní závisia od situácie. Stres, úzkosť, neistota v neznámej situácii... tieto a mnohé ďalšie faktory môžu spôsobiť, že človek má zrazu citlivosť brúsneho papiera.

A nemožno ignorovať skutočnosť, že v spoločnosti, kde nás médiá bombardujú všelijakými udalosťami toxickí a násilnícki, stali sme sa necitlivými a tolerantnými voči nešťastiam iných ľudí bez toho, aby sme v sebe skrývali nejaké zlo. vnútri. Čím viac hrôzy vidíme, tým viac si na to zvykáme a naša schopnosť rozčuľovať sa tvárou v tvár neférovým situáciám otupuje.

• Súvisiaci článok: "Psychologický profil psychopata v 12 nezameniteľných črtách"

Možné príčiny emocionálnej necitlivosti

Je ľahké posúdiť necitlivých ľudí ako zlých. Často ich označujeme za nepriateľských, chladných a nezáživných jedincov, zlých ľudí, ktorí sa nedokážu vžiť do kože iných ľudí. Môže to tak byť, ale pre človeka je veľmi ťažké byť necitlivý bez presvedčivého dôvodu. Musíme trochu zabŕdnuť do histórie človeka, ktorého považujeme za necitlivého, pretože sa môže stať, že niečím trpí alebo zažil udalosť, ktorá ho predurčila k takémuto správaniu.

1. Alexithýmia

Časť svetovej populácie predstavuje vzácny jav, ktorý by vysvetľoval jej chlad pri liečbe. Ich emocionálny odstup môže byť spôsobený geneticky významným stavom tzv alexitýmia, problém, ktorý spôsobuje, že tí, ktorí ho prezentujú, ich napriek prežívaniu emócií nie sú schopní demonštrovať či predviesť. Nejde o to, že by boli necitliví, ale o to, že majú problém prejaviť svoje emócie a vidieť ich na druhých.

2. anamnéza traumy

Ľudia, ktorí zažili veľa citového utrpenia, sú väčšinou empatickejší a citlivejší k bolesti iných, hoci sa môže stať aj opačný efekt. Emocionálna necitlivosť môže byť obranným mechanizmom vyplývajúcim z traumy v anamnéze.

V tomto prípade sa človek nedokáže naladiť na emócie iných ľudí zo strachu, že ho to spraví zraniteľným a znova zažije bolesť, ktorú cítil kedysi.

3. afektívna neskúsenosť

Jednou z príčin emocionálneho otupenia je jednoducho nikdy nezažiť utrpenie. Keďže ten človek nikdy v skutočnosti netrpel, nie je schopný pochopiť utrpenie iných alebo to podceniť. Bolo by to výsledkom jasného nedostatku emocionálneho zážitku.

Títo ľudia sú necitliví nie preto, že sú zlí ľudia, ale preto, že ich schopnosť empatie ešte nebola vyvinutá, pretože nemali dostatok emocionálnych zážitkov. šou veľká afektívna nevedomosť, neschopný súcitiť s utrpením a šťastím iných, pretože áno, netýka sa to len negatívnych emócií. To sa zmení v momente, keď nadobudnú trochu viac zručnosti v odhaľovaní emócií druhých.