Ako narcisti prežívajú hanbu?

Počas nášho života sme vystavení takmer nekonečnému množstvu rôznych situácií. Všetky, alebo prevažná väčšina, majú na nás a na náš spôsob vnímania, chápania a spracovania informácií nejaký, aj keď nepodstatný vplyv. A prakticky všetko, čo prežívame, má nejaký vplyv na naše emócie. Veľký rozdiel, ktorý odlišuje niektorých ľudí od iných, je subjektívna schopnosť, ktorú musíme týmto emóciám čeliť, pochopiť a spracovať.

Radosť, hnev, strach, znechutenie, prekvapenie a hanba. Toto sú niektoré z tých, ktoré sú označené ako základné emócie a ktoré v závislosti od toho, čo prežívame, formujú naše skúsenosti a spôsoby, akými ich určitým spôsobom spracovávame. Ako sme však už spomínali, nie všetci ľudia riešia emócie rovnako. Čo sa stane, keď sa niektoré z našich osobných vlastností stanú patologickými a nefunkčnými?

To, že je niečo patologické a nefunkčné, znamená, že to zasahuje do spôsobu, akým spracovávame všetky informácie, ktoré vnímame. Človek s patologickou charakteristikou osobnosti teda vidí celý svoj život zafarbený tento vplyv, preto prežíva emócie iným spôsobom ako väčšina ľudí. ľudí. V tomto článku

Zameriame sa na patologicky narcistických ľudí a ich spôsob spracovania a fungovania pod hanbou. Je dôležité mať na pamäti, že každý prípad je iný a že rozprávanie o týchto rozdieloch by nás nemalo od iných ľudí vzďaľovať, ale skôr zbližovať.

Čo je narcizmus?

Aby sme plne porozumeli spôsobom, akým narcistickí ľudia zažívajú hanbu, je dôležité porozumieť charakteristikám ľudí s narcistickou osobnosťou. Od začiatku je dôležité zdôrazniť, že keď v tomto článku hovoríme o narcizme, budeme ho označovať patologickým a problematickým spôsobom; nie ako sociálna alebo osobnostná charakteristika ako ktorákoľvek iná. Narcizmus sa od tohto hranolu odlišuje tým prehnaná potreba obdivu, nedostatok empatia a enormné vnímanie vlastnej dôležitosti. V týchto prípadoch sa ego stáva hlavným hrdinom životov týchto ľudí, ktorí neustále hľadajú externé overenie, aby si zachovali svoj krehký sebaobraz.

Narcizmus, aj keď sa prejavuje vo forme bezpečia a sebestačnosti, zvyčajne obsahuje emocionálnu komplexnosť hodnú pochopenia. Skrytá zraniteľnosť, fenomén často vlastný narcizmu, odhaľuje trhliny vo fasáde dôvery. Tieto trhliny, aj keď sú často nepostrehnuteľné, sa zosilnia, keď sa do rovnice vkradne hanba.

Je dôležité pochopiť, že povaha narcizmu zahŕňa jemnú a komplexnú rovnováhu medzi nimi neustále hľadanie obdivu a krehké sebavedomie, ktoré sa skrýva za maskou nadradenosť. Vnímanie vlastnej grandióznosti často pôsobí ako obranný mechanizmus pred potenciálnou hanbou, no keď táto emócia Ako sa nevyhnutne prejavuje, narcista je chytený vo vnútornom konflikte medzi potrebou chrániť svoje nafúknuté ego a realitou nafúknutého sebaobrazu. zraniteľný.

• Súvisiaci článok: "Narcistická porucha osobnosti: príčiny a symptómy"

Povaha hanby

Hanba je univerzálna ľudská emócia, ktorú v určitom okamihu zažijú všetci ľudia. U narcistických ľudí však možno jeho prejav chápať aj inak. Predtým, ako sa ponoríme do konkrétnych nuancií, ktoré sú potrebné v týchto prípadoch, je dôležité pochopiť, čo je jadrom hanby. Je o emocionálna reakcia na vnímanie vlastnej chyby alebo chyby, čo spôsobuje hlboké nepohodlie, ktoré sa môže premietnuť do sociálneho vyhýbania, úzkosti a v extrémnych prípadoch aj do sebadeštruktívnych vzorcov.

Ak vezmeme do úvahy pohľad patologicky narcistických ľudí, hanba je prezentovaná ako priama hrozba pre krehký sebaobraz vybudovaný množstvom práce. Na rozdiel od všeobecnej predstavy, že narcistickým ľuďom chýbajú skutočné emócie, Hanba v nich vzniká ako bolestná pripomienka priepasti medzi projektovanou grandióznosťou a realitou. interné. Práve v tomto priestore medzi fasádou dôvery a skrytou zraniteľnosťou nachádza hanba úrodnú pôdu.

Pre narcistických ľudí nie je hanba len nepríjemnou emóciou, ako ju väčšina ľudí chápe; Je to výzva pre vaše vlastné vnímanie seba a váš sebaobraz. Neznášanlivosť hanby môže viesť k prepracovaným obranným mechanizmom, z projekcie všetko, čo človek odmieta voči iným ľuďom, dokonca aj popieranie toho všetkého komponentov. Nie je to nič iné ako (zbytočná a škodlivá) snaha zachovať nafúknutý imidž, ktorý sa snažia zachovať.

• Mohlo by vás zaujímať: "5 druhov hanby a ich vlastnosti"

Hanba u narcistických ľudí

Keď sme pochopili vlastnosti patologicky narcistických ľudí, je čas hlbšie pochopiť, ako títo jedinci prežívajú hanbu. Ako sme už diskutovali, hoci na prvý pohľad zvyčajne vyžarujú obraz sebavedomia, vysokého sebavedomia a nafúknutého ega, hanba preniká do ich života prekvapivým spôsobom.

Keď sa v narcistických ľuďoch objaví hanba, naráža na fasádu grandiozity, ktorú narcisti precízne vytvorili.. Skrytá zraniteľnosť, všetko, čo sa skrýva za falošnou maskou bezpečnosti, je ohrozené. Práve v tomto momente sa odhaľuje emocionálny paradox: tí, ktorí sa zdajú byť nespútaní, čelia vnútornej búrke pochybností a sebakritiky.

Neschopnosť zvládnuť hanbu zdravým spôsobom u narcistických ľudí môže vyvolať extrémne obranné reakcie, ktoré môžu byť sebazničujúce. Ako sme už spomenuli, niektorí ľudia sa uchyľujú k projekcii. Projekcia je založená na identifikácii všetkých tých vzorcov správania, ktoré sa nám nepáčia, ale neprijímame ich za svoje. Projektovanie znamená prenášať na iných ľudí všetky tie vlastnosti, ktoré sa nám na nás samotných nepáčia, teda nenávidieť alebo odmietať ľudí, ktorí sa tak správajú.

Na druhej strane, iní ľudia volia popieranie. V týchto prípadoch Namiesto toho, aby sme na ostatných premietali všetky tie vlastnosti, ktoré sa nám nepáčia, rozhodli sme sa ich popierať a odmietať ako svoje vlastné.. To znamená vyhnúť sa sebakritike za každú cenu a akceptovať všetky možné negatívne alebo oslabujúce správanie. Krehkosť narcistického ega sa stáva určujúcim faktorom pri zvládaní hanby. Preto sa neustála potreba externého overovania mení na zúfalé hľadanie potvrdenia, snahu udržať hanbu na uzde neustálym hľadaním dôkazov vlastnej hodnoty.

Jeho vplyv na každodenný život

Zvládanie hanby narcistickými ľuďmi sa neobmedzuje len na zákutia ich vnútorného sveta; Citeľne sa to premieta do ich medziľudských vzťahov a do každodenného života. Dôsledky tohto stretu medzi grandióznosťou a zraniteľnosťou sú zrejmé z viacerých hľadísk.

1. Sociálny život

Na sociálnej úrovni sa hanba môže stať katalyzátorom kompenzačného správania. Neustále hľadanie externého overenia môže viesť k povrchným vzťahom, kde sa obetuje skutočné spojenie v záujme zachovania dokonalého obrazu.. Vyhýbanie sa situáciám, ktoré by mohli odhaliť vaše domnelé chyby, môže viesť k postupnej izolácii.

• Súvisiaci článok: "Čo je sociálna psychológia?"

2. Pracovné prostredie

Na pracovisku môže averzia ku kritike obmedziť profesionálny rast ľudí s narcistickými sklonmi. Neschopnosť prijať konštruktívnu spätnú väzbu, ktorá je považovaná za hrozbu pre váš sebaobraz, vytvára bariéry efektívneho rozvoja a spolupráce.

3. Emocionálna a psychická pohoda

Ovplyvnená je aj emocionálna pohoda, pretože neadresovaný stud sa môže premeniť na chronickú úzkosť a depresiu. Neustály boj o udržanie vzhľadu necháva týchto ľudí v nekonečnom cykle externého overovania, čo prispieva k základnej emocionálnej krehkosti.

Dlhodobé negatívne účinky

Ako sme už spomenuli predtým, keď čelia zdanlivej hanbe, narcistickí ľudia používajú maladaptívne stratégie zvládania v snahe zachovať si sebaobraz. Projekcia alebo popieranie sú niektoré z nich, ktoré sa zásadne snažia odvrátiť pozornosť od vlastných nedokonalostí a bránia sa rozpoznaniu vlastných chýb alebo defektov..

Nedostatok sebauvedomenia môže byť ochromujúci pre osobný rast a emocionálne hodnotenie. Tieto typy stratégií, hoci môžu byť spočiatku účinné, môžu mať z dlhodobého hľadiska veľmi negatívne dôsledky. Neschopnosť postaviť sa hanbe zdravým spôsobom zachováva krehkosť ega, čím podnecuje kolobeh samotného narcizmu. Odpor k sebaskúmaniu a osobnému rastu sa môže premietnuť do povrchných vzťahov a zníženej kvality života.

Vyhýbanie sa sebakritike a rozpoznanie vlastných charakteristík, ktoré sú trápne alebo nesympatické, z dlhodobého hľadiska len zvyšuje nedostatok sebaúcty. Sebaskúmanie je dôležité pre rozpoznanie vlastných pocitov a emócií. Vedieť, prečo odmietame určité emócie, je nevyhnutné pre emocionálne a psychologické pochopenie seba samých.

Závery

Na pútavom priesečníku hanby a narcizmu sa vynára zložitý emocionálny príbeh. Krehkosť narcistického ega, vystaveného hanbe, odhaľuje vnútorný boj medzi projektovanou grandióznosťou a skrytou zraniteľnosťou. Pochopenie tejto dynamiky je kľúčové pre riešenie dôsledkov na každodenný život tých, ktorí trpia touto poruchou. Na rozhraní narcizmu a hanby sa črtá možnosť sebareflexie a hľadania trvalej emocionálnej rovnováhy.