Education, study and knowledge

Исхрана

10 предности медитеранске дијете

10 предности медитеранске дијете

Концепт "медитеранска дијета" односи се на скуп намирница заснованих на традиционалној кухињи зем...

Опширније

10 благодати јогурта за ваше здравље

10 благодати јогурта за ваше здравље

Јогурт је једна од оних намирница које су последњих деценија стекле велику славу. На телевизији п...

Опширније

Физиолошка глад насупрот емоционалној глади

Физиолошка глад насупрот емоционалној глади

Сигурно сте у некој ситуацији осетили ово: жудњу и потребу да једете касно, отворите оставу или ф...

Опширније

Бројање калорија у вашој исхрани није решење

Бројање калорија у вашој исхрани није решење

Тренутно је у многим групама уобичајено да своју исхрану заснивају углавном на бројању калорија у...

Опширније

Методе конзервирања хране: врсте, карактеристике и својства

У све насељенијем свету са све већим нутриционистичким захтевима, неопходан је производни ланац к...

Опширније

10 здравих намирница богатих магнезијумом

Мало људи је заиста свесно значаја магнезијума за наше здравље. Неопходан је за готово све функци...

Опширније

Зашто дијета можда неће функционисати

У време смршати, многи се ослањају на исхрану као још једну компоненту мали свакодневни ритуали к...

Опширније

10 идеалних доручака за спортисте

Нутриционисти увек тврде да је доручак најважнија ужина у нашој свакодневној исхрани. Па, показал...

Опширније

Пеперминт: 10 својстава и здравствене користи ове биљке

Вероватно најпознатија својства пеперминта су ароматична и гастрономска. Међутим, ова биљка има в...

Опширније

Протеини: шта су и како утичу на функционисање тела

Протеини су биомолекуле које углавном чине угљеник, водоник, кисеоник и азот.. То нису његове јед...

Опширније

Редуслим Мерцадона: да ли стварно ради?

Редуслим Мерцадона: да ли стварно ради?

Постизање оптималног здравља је од суштинске важности у све више седентарном и богатом друштву. П...

Опширније

Лубеница: 10 својстава и благодати овог летњег воћа

Љето је једно од најбољих воћа које се једе љети, која поред тога што је врло освежавајућа, садрж...

Опширније

instagram viewer