Education, study and knowledge

Клинична психология

5 фини признака, че страдате от тревожност (и как да ги откриете)

Дадохме на тревожността много лоша преса: сама по себе си тя не е отрицателна, а по-скоро адаптив...

Прочетете още

Спрете да мислите за всичко: разрешите нерешителността и несигурността

Мислейки за всичко непрестанно. Натрапчиви мисли за случилото се. Как бихте могли да направите то...

Прочетете още

Защо ми се плаче? Причини и какво да правим

Плачи. Всички сме плакали в даден момент, както в детството, така и като възрастни. Случва се нещ...

Прочетете още

Четирите разлики между субклиничната депресия и тежката депресия

Четирите разлики между субклиничната депресия и тежката депресия

Депресията е широко признато психично разстройство, което засяга милиони хора по света. В рамките...

Прочетете още

CIWA: Ръководство за оценка на отнемането на алкохол

CIWA: Ръководство за оценка на отнемането на алкохол

Въз основа на статистиката, Испания е втората страна в Европейския съюз, в която алкохолът се пие...

Прочетете още

Как да се отпуснете в офиса? 12 практически съвета

Усещането за стрес на работното място е ежедневието на почти всички работници. Това може да изгле...

Прочетете още

Как да избегнем пристрастяването към WhatsApp?

В тази дигитална ера WhatsApp се превърна в повсеместен инструмент в нашето ежедневие, като е най...

Прочетете още

Как да разбера дали имам гранично разстройство на личността?

Граничното разстройство на личността е често срещано заболяване. Това е разстройство на психичнот...

Прочетете още

Как пристрастията към потвърждението влияят върху депресията?

Нека си представим следната ситуация: майка пазарува в супермаркета, плаща на касата и когато веч...

Прочетете още

Ступор: какво представлява, видове, причини, симптоми и лечение

Нека помислим за момент за всяко едно от действията, които извършваме всеки ден. Ходене, говорене...

Прочетете още

Институтът Менсалус започва сътрудничеството си с университета Небриджа

Институтът Менсалус, референтен психологически център в Барселона, подписа споразумение за сътруд...

Прочетете още

Ключове за бягство от порочния кръг на гнева

Положителна или отрицателна емоция е гневът? Нека помислим за всички моменти, когато гневът ни е ...

Прочетете още