प्रोटीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स हैं जो मूल रूप से कार्बन, हाइड्रोजन, ऑक्सीजन और नाइट्रोजन से बने होते...
हमें दशकों से मूंगफली के पौष्टिक गुणों के बारे में इतनी बुरी तरह से क्यों बताया जाता रहा है? यह भ...
स्नैकिंग एक ऐसा व्यवहार है जो कम मात्रा में घंटों के बाहर खाने की विशेषता है. चिंता, ऊब, भूख, दोस...
हम जो खाते हैं वह न केवल हमारे महसूस करने के तरीके को प्रभावित करता है, लेकिन हम कैसा महसूस करते ...
मांस हमेशा रहा है आहार में उपयोग की जाने वाली मुख्य सामग्री में से एक मानव संस्कृतियों और समाजों ...
भूख इंसानों सहित सभी जानवरों की एक वृत्ति है। यह पहली रैंक की आवश्यकता है जो हमें अपने कार्यों को...
विभिन्न प्रकार के आहार हैं, और ज्यादातर लोग उन्हें वजन घटाने की प्रक्रिया से जोड़ते हैं। लेकिन उन...
मनोविज्ञान और पोषण दो विषय हैं जो जुड़े हुए हैं, जैसे वे हैं मनोविज्ञान और खेल.इसीलिए, हाल के वर्...
एनीमिया सबसे आम रक्त विकार हैऔर तब होता है जब शरीर मांसपेशियों और अन्य महत्वपूर्ण ऊतकों और अंगों ...
यह सुनना बिल्कुल भी अजीब नहीं है कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपके अंतरंग संबंधों को बेहतर बना ...
जब हम एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सोचते हैं तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह है शारीरि...
आज, जनसंख्या का एक उच्च प्रतिशत जिम में कई मामलों में अक्सर व्यायाम करता है। ऐसा करने वालों में, ...