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健康とウェルネス

軽いオートミールクッキー:栄養特性とその摂取方法

軽いオートミールクッキーは、栄養とエネルギーの利点で知られています そして、それは健康食品だからです。 朝食、おやつ、おやつとして含めることができます...さらに、持ち運びも簡単です(たとえば、...

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腹部膨満:10の考えられる原因と解決策

定期的に腹部が腫れるのは普通のことではありません. 残念ながら、これと一緒に暮らすことに慣れている人たちがいて、そうあるべきではありません。 すべての人は、腹部が腫れている人生のある時点でこのよ...

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私の手は眠りにつく:それは何でしょうか? 9つの考えられる原因

知覚異常は、体のある部分のうずきやその他の異常(うずき、しびれなど)の感覚です。 これは、たとえば手で発生する可能性があります.これは非常に一般的なことです。 しかし、なぜそれが起こるのでしょう...

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仕事に(またはあなたが望むところならどこでも)取る18の食事

仕事に(またはあなたが望むところならどこでも)取る18の食事

あなたは仕事で毎日タッパーウェアを食べる人の一人ですか? あなたは毎日料理をしなければならず、アイデアが不足していますか? この記事では、仕事に(または好きな場所で)取る18食を提案します。18...

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ぐっすり眠る(そして不眠症を避ける)ための6つのヒント

健康的な生活を送るためには、よく食べたり、運動したり、社交をしたりする必要がありますが、もう1つの基本的な柱があります。 よく眠る。 今日、睡眠障害のある人はたくさんいて、睡眠障害を改善しようと...

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心窩部痛:この腹痛の原因と症状

エピガストラルジアについて聞いたことがありますか? 多分あなたは時々それに苦しんでさえいます。心窩部痛は、強度が変動する非常に局所的な急性腹痛です。、主に消化不良によって生成されます。 ただし、...

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月経前症候群:原因、症状、治療

生理が来るまであと数日です カレンダーが表示されているので、日付の近さはそれほど感じません。 繰り返し発生する苦情 その月ごとに彼らはあなたに思い出させるようです:頻繁な頭痛、その下部の腫れた腹...

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私は生理が悪いです:それは何か深刻な症状である可能性がありますか?

女性の月経周期は通常定期的であり、月経が月に1回減少することを私たちは知っています。 ただし、女性はそれぞれ異なり、量、頻度、関連する痛みなどの点ですべてが同じタイプのルールを持っているわけでは...

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口臭:一般的な原因、症状、およびそれを回避する方法

確かに私たちは口臭を経験したことがあり、それに気づいていません... しかし、他の誰かがそうします。 私たちは毎日、多かれ少なかれ自信を持っているさまざまな人々と話しますが、口臭に苦しんでいる場...

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不感症とは何ですか? 原因、症状および可能な治療法

不感症とは何か知っていますか? 不感症は、性交の楽しみや喜びの欠如を意味します. 男性と女性に影響を与える可能性のあるこの変化は、特に女性の性別に現れ、10人に1人の女性に影響を及ぼします。この...

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ホルモンの15の主要なタイプ(およびそれらの機能)

ホルモンの15の主要なタイプ(およびそれらの機能)

私たちが経験したときに、「あなたはホルモンです」または「その問題はあなたのホルモンによるものです」というフレーズを何度も耳にしました 特定の外部および内部の身体的愁訴または異常、特に医学的原因が...

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髪のためのココナッツオイル:それをどのように使用するか、そしてそれはどのような利点がありますか?

髪のためのココナッツオイル:それをどのように使用するか、そしてそれはどのような利点がありますか?

ザ・ ココナッツオイル、エクストラバージンココナッツオイルまたはココナッツバターとしても知られ、ココナッツ(ドライココナッツまたはフレッシュココナッツ)から抽出された物質です。 具体的には、プレ...

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