불안은 그 자체로 부정적인 것이 아니라 우리가 위협하거나 위험하다고 생각하는 상황에 대응하기 위한 적응 반응입니다. 이것이 의미하는 큰 진화적 이점을 고려한다면, 우리는 그것...
끊임없이 모든 것에 대해 생각합니다. 일어난 일에 대한 거슬리는 생각. 어떻게 이것을 더 잘할 수 있었습니까? 그 결과는 어떻게 될까요? 최선의 선택은 무엇입니까? 어떤 결정...
울다. 우리 모두는 어린 시절과 성인으로서 어느 시점에서 울었습니다. 내면의 긴장을 일으키는 일이 발생하여 눈이 촉촉해지고 눈물이 차오르다가 마침내 눈물이 터집니다.그리고 많...
우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 널리 알려진 정신 장애입니다. 그러나 우울증의 범위 내에서 다양한 수준의 중증도와 징후가 있습니다.이런 의미에서, 주요...
통계를 바탕으로, 스페인은 유럽 연합에서 알코올 소비가 가장 빈번하게 발생하는 두 번째 국가입니다.. 많은 사람들이 사회적 음주자이고, 다른 사람들은 적당히 하는 것이 사실이...
직장에서 스트레스를 느끼는 것은 거의 모든 직장인의 일상이다. 누가 스트레스를 느끼지 않을 것이기 때문에 이것은 명백하고 불가피한 것처럼 보일 수 있습니다. 일은 우리가 해야...
이 디지털 시대에 WhatsApp은 일상 생활에서 유비쿼터스 도구가 되었으며 우리나라에서 가장 인기 있는 인스턴트 메시징 응용 프로그램이 되었습니다. 이 앱을 사용하면 언제 ...
경계선 성격장애는 흔한 질병이다. 자신과 타인에 대해 생각하고 느끼는 방식에 영향을 미치는 정신 건강 장애로, 일상 생활에서 정상적으로 자신을 삽입하는 데 문제가 발생합니다....
다음과 같은 상황을 상상해 봅시다: 어머니가 슈퍼마켓에서 쇼핑을 하고, 계산대에서 지불하고, 그가 이미 차에 모든 것을 싣고 있을 때... 그는 작은 꾸러미에 초콜릿. 그때 ...
우리가 매일 수행하는 행동 하나하나에 대해 잠시 생각해 봅시다. 걷기, 말하기, 읽기, 먹기 등 대부분은 거의 자동으로 수행되지만 다른 것들은 어느 정도의 노력이 필요합니다....
바르셀로나의 참조 심리학 센터 인 Mensalus Institute가 서명했습니다. Antonio de Nebrija University와 협력 협약 심리학 전문가를 대상으로...
분노는 긍정적인 감정입니까, 부정적인 감정입니까? 분노가 우리를 지배했던 모든 시간을 생각해 봅시다. 우리가 어떻게 행동했는지, 아마도 통제할 수 없게 그리고 그 결과에서.답...