우리는 결정을 내리기 전에 생각하는 것, 대응 옵션을 처리하는 것의 중요성에 대해 끊임없이 듣습니다. 일상생활에서 해야 할 선택에 있어서 실수하지 않으려면 부적절하지 않은가를...
치료를 받아야 하는 많은 사람들은 그렇지 않으며, 심리학자에게 가는 것은 여전히 일부 인구의 현안 문제입니다. 어떤 경우에는 사적인 심리 치료 서비스를 감당할 수 없는 재...
감정 조절은 감정을 효과적으로 통제하고 관리하는 능력입니다. 감정을 조절하는 능력은 건강하고 안정적인 기분을 유지하는 데 중요합니다. 감정 조절이 부족하면 불안, 우울증 및 ...
불안은 감정이며 모든 감정과 마찬가지로 우리 자신 또는 우리의 환경, 그것은 나쁜 것이 아니며 우리를 위험에 빠뜨리지 않습니다. 위험한). 그것의 기능은 우리의 생존을 보장하...
최근에 "스크린 중독"으로 알려지게 된 현상에 대해 많은 이야기가 있습니다. 이 개념은 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있는 심리적 문제를 나타냅니다. 태블릿, 모바일 또는 ...
심리 치료 및 심리적 문제에 대한 치료적 접근의 세계에는 다양한 제안이 포함되어 있습니다. 그들 중 일부는 매우 효과적인 것으로 입증되었지만 다른 일부는 보장된 결과를 제공하...
공황 발작은 매우 강렬한 경험이 될 수 있으며 일부 사람들은 그 동안 죽을 수도 있다고 두려워합니다. 이 두려움은 더욱 커질 수 있습니다 불안 공황 발작을 경험하고 악화시킵니...
아마도 당신은 양극성 장애 및 그 하위 유형과 이 기분 관련 질병의 특성을 알 수도 있습니다. 현재 양극성 장애의 유형 I 및 유형 II로의 분류가 유용한 것으로 입증되었지만...
정신병자, 말라가 정신 건강 분야의 확실한 리더, Jaén에 심리학자를 위한 새로운 클리닉을 개설하여 전국적으로 확장 시작, 환자 중심 접근 방식, 품질에 대한 변함없는 약속...
일반적으로 사람들은 치료사의 도움을 받아야 하는 다양한 이유를 알지 못합니다. 많은 경우 우리는 "오류가 없다"고 믿지만 불행하게도 항상 그렇지는 않은 지식에 의해 인도됩니다...
때때로 우리 내면의 목소리가 너무 큽니다. 다른 때에는 지칠 정도로 고집스러워집니다. 그리고 우리 모두는 그것을 침묵시키거나 바꾸는 것이 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다. 끊...
자료 세계보건기구(WHO)에서 발표한 2015년 10월에 우려스러운 수치를 보임 우울증은 전 세계적으로 약 3억 5천만 명의 개인에게 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.. 전문...