Vi har gitt angst en veldig dårlig presse: i seg selv er den ikke negativ, men snarere en adaptiv...
Tenker ustanselig på alt. Påtrengende tanker om det som har skjedd. Hvordan kunne du ha gjort det...
Gråte. Vi har alle grått på et tidspunkt, både i barndommen og som voksen. Det skjer noe som gjør...
Depresjon er en allment anerkjent psykisk lidelse som rammer millioner av mennesker over hele ver...
Basert på statistikken, Spania er det andre landet i EU der alkoholforbruket er oftest tilstede. ...
Å føle stress på arbeidsplassen er den daglige rutinen for nesten alle arbeidere. Dette kan virke...
I denne digitale tidsalderen har WhatsApp blitt et allestedsnærværende verktøy i våre daglige liv...
Borderline personlighetsforstyrrelse er en vanlig sykdom. Det er en psykisk helselidelse som påvi...
La oss forestille oss følgende situasjon: en mor handler i supermarkedet, betaler i kassen og når...
La oss tenke et øyeblikk på hver og en av handlingene vi utfører hver dag. Å gå, snakke, lese, sp...
Mensalus Institute, et referansepsykologisenter i Barcelona, har signert en samarbeidsavtale me...
Er sinne en positiv eller negativ følelse? La oss tenke på alle gangene sinne har dominert oss; h...