Vi blir stadig fortalt om viktigheten av å tenke gjennom ting før beslutninger tas, av å behandle...
Mange som trenger å gå i terapi gjør det ikke, og det er at det å gå til psykolog fortsatt er et ...
Emosjonell regulering er evnen til å kontrollere og håndtere følelser effektivt. Evnen til å regu...
Angst er en følelse og som alle følelser har den som funksjon å gi oss informasjon om oss selv el...
I det siste har det vært mye snakk om et fenomen som har blitt kjent som "avhengighet til skjerme...
Verden av psykoterapier og terapeutiske tilnærminger til psykologiske problemer inneholder et bre...
Panikkanfall kan være veldig intense opplevelser, og noen frykter at de kan dø i løpet av dem. De...
Kanskje du har hørt om Bipolar lidelse og dens undertyper, og du kjenner kanskje til og med egens...
psykoabreu, ubestridt leder innen mental helse i Malaga, begynner sin utvidelse over hele landet ...
Som en generell regel er folk uvitende om de ulike årsakene til at noen trenger å søke hjelp fra ...
Noen ganger er vår indre stemme for høy. Andre ganger blir det utmattende insisterende. Og vi vet...
Dataen utgitt av Verdens helseorganisasjon (WHO) i oktober 2015 viser bekymringsfulle tall, siden...