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Psicologia Clinica

Como aliviar a carga mental com Autocompaixão?

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A carga de trabalho mental refere-se ao sentimento de pressão cognitiva e emocional em decorrênci...

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Por que somos tão duros conosco mesmos quando cometemos erros?

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Errar é natural, faz parte da vida de qualquer pessoa.. Cada pessoa reage e interpreta seus erros...

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Efeitos psicológicos da violência de gênero

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Desde “piadas inocentes” até assumir que uma mulher desconhece determinado assunto simplesmente p...

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Quais são os tipos mais comuns de transtornos de ansiedade?

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Como seres humanos, todos tendemos a sentir ansiedade ao longo da vida, que é uma emoção que ajud...

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Por que as oposições podem facilitar que você sofra de Depressão?

Quando é aberto o edital, é possível que os candidatos que aspiram ao emprego oferecido sintam-se...

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Por que não recorrer à Psicoterapia como último recurso?

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Sendo um tema cada vez mais popular, a saúde mental passou a ser entendida como fundamental para ...

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A IA pode substituir os terapeutas humanos?

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Na boca de todos nos últimos meses, a Inteligência Artificial é apresentada como uma das grandes ...

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Metáfora como ferramenta terapêutica para pensamentos ruminantes

Num artigo anterior publicado na Psychology and Mind, falei sobre a desfusão de pensamentos disto...

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Transtornos alimentares e esportes: existe uma relação?

Victor Torres diz a você, nutricionista esportiva na INDYA.Normalmente associamos determinados TA...

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Ansiedade e Depressão em Idosos: Estratégias de Intervenção

A terceira idade atinge todas as pessoas, introduzindo um conjunto de desafios peculiares e impor...

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Quanto tempo leva para a Anorexia Nervosa se desenvolver?

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O anorexia É um transtorno alimentar (TA) cada vez mais comum entre os jovens. Geralmente não apa...

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