Am dat anxietății o presă foarte proastă: în sine nu este negativă, ci mai degrabă un răspuns ada...
Gândindu-mă necontenit la toate. Gânduri intruzive despre ceea ce s-a întâmplat. Cum ai fi putut ...
Strigăt. Cu toții am plâns la un moment dat, atât în copilărie, cât și ca adult. Se întâmplă ce...
Depresia este o tulburare mentală larg recunoscută care afectează milioane de oameni din întreaga...
Pe baza statisticilor, Spania este a doua țară din Uniunea Europeană în care consumul de alcool e...
A simți stresul la locul de muncă este rutina zilnică a aproape tuturor lucrătorilor. Acest lucru...
În această era digitală, WhatsApp a devenit un instrument omniprezent în viața noastră de zi cu z...
Tulburarea de personalitate borderline este o boală comună. Este o tulburare de sănătate mintală ...
Să ne imaginăm următoarea situație: o mamă face cumpărăturile în supermarket, plătește la registr...
Să ne gândim o clipă la fiecare dintre acțiunile pe care le desfășurăm în fiecare zi. Mersul, vor...
Institutul Mensalus, un centru de psihologie de referință din Barcelona, a semnat un acord de c...
Este furia o emoție pozitivă sau negativă? Să ne gândim la toate momentele în care furia ne-a dom...