Education, study and knowledge

Sănătate și Bunăstare

Tipuri de respirație: modalități de respirație în yoga și meditație

Tipuri de respirație: modalități de respirație în yoga și meditație

Respirația este acțiunea mecanică pe care o desfășurăm 24 de ore pe zi fără oprire și care este v...

Citeste mai mult

Cum să vă scădeați intestinul (cu 10 sfaturi sănătoase și eficiente)

Burta este una dintre zonele corpului în care grăsimea se acumulează mai ușor și, de asemenea, în...

Citeste mai mult

Ginkgo Biloba: 10 proprietăți și beneficii ale acestei plante

Un extract care sa dovedit a avea proprietăți de vindecare este obținut din frunzele arborelui de...

Citeste mai mult

Secretele reginei Letizia pentru a avea un stomac plat și un abdomen ferm

Secretele reginei Letizia pentru a avea un stomac plat și un abdomen ferm

Regina Letizia a fost întotdeauna în centrul atenției pentru aspectul fizic, stilul și subțireala...

Citeste mai mult

Cele mai bune remedii pentru a pune capăt constipației

Cât de enervant este senzația aceea de a nu putea merge la baieSimțindu-vă plin, greu și cu abdom...

Citeste mai mult

Morcov: 10 proprietăți sănătoase și beneficii pentru corpul dumneavoastră

Morcovul este acea legumă delicioasă de portocale cu gust oarecum dulce pe care am mâncat-o de câ...

Citeste mai mult

25 de alimente care dau energie și vitalitate

Este o realitate că anumite alimente oferă mai multă energie și vitalitate decât altele. Știți da...

Citeste mai mult

9 mari beneficii pentru sănătate ale renunțării la fumatul de tutun

Fiecare fumător se gândește uneori la posibilele beneficii pentru sănătate ale renunțării la fuma...

Citeste mai mult

Sucuri verzi: care sunt acestea și cele 5 proprietăți și beneficii ale acestora

Ritmul frenetic pe care îl purtăm majoritatea dintre noi face ca stresul și grijile să ne afectez...

Citeste mai mult

Cele 12 tipuri de demență (cauze, simptome și tratament)

Una dintre cele mai mari temeri de-a lungul anilor este îmbătrânirea, pierderea de figura și frum...

Citeste mai mult

Pastilele contraceptive te îngrașă?

Multe femei iau pilule contraceptive (celebra „pastilă”), un tip de medicament aflat pe piață din...

Citeste mai mult

Tulburare disforică premenstruală: simptome, cauze și tratament

Oboseală, iritabilitate, inflamație pelviană, durere moderată până la severă,... Sunt simptome pe...

Citeste mai mult