Vi har gett ångest en mycket dålig press: i sig är den inte negativ, utan snarare en adaptiv reak...
Tänker på allt oavbrutet. Påträngande tankar om vad som har hänt. Hur kunde du ha gjort det här b...
Gråta. Vi har alla gråtit någon gång, både i barndomen och som vuxen. Det händer något som gör at...
Depression är en allmänt erkänd psykisk störning som drabbar miljontals människor runt om i värld...
Baserat på statistiken, Spanien är det andra landet i Europeiska unionen där alkoholkonsumtion är...
Att känna stress på arbetsplatsen är vardagen för nästan alla arbetstagare. Detta kan tyckas själ...
I denna digitala tidsålder har WhatsApp blivit ett allestädes närvarande verktyg i våra dagliga l...
Borderline personlighetsstörning är en vanlig sjukdom. Det är en psykisk störning som påverkar hu...
Låt oss föreställa oss följande situation: en mamma handlar i snabbköpet, betalar i registret och...
Låt oss fundera ett ögonblick på var och en av de handlingar vi utför varje dag. Att gå, prata, l...
Mensalus Institute, ett referenspsykologicenter i Barcelona, har skrivit under ett samarbetsavt...
Är ilska en positiv eller negativ känsla? Låt oss tänka på alla gånger som ilska har dominerat os...