Education, study and knowledge

Psikoloji

Diyet Ribaund Etkisi: nedir ve neden olur?

Pek çok insan için hayatı boyunca “ideal beden” denilen vücuda ulaşmak bir amaç, hatta mutluluk i...

Devamını oku

Göçmenlerin psikolojik sorunu: nedir ve bununla nasıl yüzleşilmelidir?

Göçmenlerin psikolojik sorunu: nedir ve bununla nasıl yüzleşilmelidir?

"Nerelisin?" Bu bir turistin duymayı bekleyeceği bir sorudur, ancak daha önce seyahat etmiş bir k...

Devamını oku

Benlik saygımı nasıl geliştirebilirim: iç diyalogların önemi

Benlik saygımı nasıl geliştirebilirim: iç diyalogların önemi

Kendimizle ilgili sahip olduğumuz vizyon, yaptığımız ve yapmadığımız her şeye müdahale eder ve in...

Devamını oku

Kuşların öz farkındalığı var mı?

Son zamanlarda yapılan çeşitli araştırmalar, bazı kuşların (kargagiller ve papağanlar), bazı prim...

Devamını oku

Her zaman mutlu olmak zorunda mıyım?

Her zaman mutlu olmak zorunda mıyım?

Bu yazıda toksik pozitifliği, zorunlu pozitif düşünmeyi teşvik eden, şeytanlaştıran yaşam felsefe...

Devamını oku

Duygular hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Duygular hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Duygular doğduğumuz andan itibaren bize eşlik eder, büyümemizin her aşamasında, her yaşam deneyim...

Devamını oku

Zihnimizi Yeniden Programlamayı nasıl öğrenebiliriz?

Zihnimizi Yeniden Programlamayı nasıl öğrenebiliriz?

Günümüz toplumunun yoğun temposunda zihnimize ve ruh sağlığımıza dikkat etmek giderek zorlaşıyor....

Devamını oku

“Olumsuz” Duygular: Bunlar nelerdir ve nasıl yönetilir?

“Olumsuz” Duygular: Bunlar nelerdir ve nasıl yönetilir?

Duyguların yakın çevremizin yanı sıra sadece psikoloji tarafından değil tıp tarafından da incelen...

Devamını oku

Bir ayrılıktan sonra öz sevgiyi nasıl koruyabilirim? 5 önemli adım

Bir ayrılıktan sonra öz sevgiyi nasıl koruyabilirim? 5 önemli adım

Sevgi dolu ilişkiler tarihsel olarak (Batı toplumumuzda) yaşamın en büyük hedeflerinden biri olar...

Devamını oku

Başkalarının sizi anlayabilmesi için net bir şekilde nasıl konuşulur: 5 ipucu

Konuşmayı ne kadar severlerse sevsinler, insanlar var. Kendilerini anlamada sorunlar yaşarlar bun...

Devamını oku

Panik Ataklar: nedir ve nasıl tedavi edilir?

Panik Ataklar: nedir ve nasıl tedavi edilir?

Panik, kişi anksiyete krizi geçirdiğinde ve saldırının nedenini belirleyemediğinde ortaya çıkar.....

Devamını oku

Wobegon Gölü Etkisi: İlginç bir bilişsel önyargı

Herkes dürüst ve samimi olduğunu iddia eder, ancak gerçekten dürüst olalım: Herkes yalan söyler v...

Devamını oku