Education, study and knowledge

التأمل واليقظة

التأمل واليقظة كعلاج تكميلي

كثير من الناس مهتمون بممارسات التأمل و تركيز كامل للذهن لأنهم يشعرون بالضيق أو القلق أو الاكتئاب ...

اقرأ أكثر

كيف تستمر في ممارسة اليوجا في الاجازة؟

الإجازات هي الوقت المثالي لنسيان الروتين ، ولكن هل من الملائم التخلي عن كل عاداتنا تمامًا؟ إذا كن...

اقرأ أكثر

هل يوجد تأمل في المسيحية؟

في بيان أدلى به البابا فرانسيس في أبريل 2021 (انظر الببليوغرافيا) ، ذكر أن التأمل معني لجميع النا...

اقرأ أكثر

اليوغا للأطفال في ملقة: الرفاهية والمرح في YogaOne El Perchel

في صخب الحياة الحديثة وضجيجها، حيث ينغمس الأطفال بشكل متزايد في التكنولوجيا والأنشطة المستقرة، من...

اقرأ أكثر

كيف يتم استخدام اليقظه للاكتئاب؟

إنها حقيقة معروفة عالمياً: الكساد إنه اضطراب يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء الكوكب، ويُ...

اقرأ أكثر

كيف يتم استخدام اليقظه للاكتئاب؟

إنها حقيقة معروفة عالمياً: الكساد إنه اضطراب يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء الكوكب، ويُ...

اقرأ أكثر

الأنواع الخمسة للخلوات الروحية (وخصائصها)

في ظل وتيرة الحياة اليومية المحمومة، من الخيال أن نتخيل واحة من الاسترخاء والوعي بعقلنا وأفكارنا ...

اقرأ أكثر