Education, study and knowledge

علم النفس السريري

قد ينبع قلقك من صدمات الطفولة التي لم يتم حلها

يوضح لنا العلم بشكل متزايد أن الطفولة هي فترة أساسية في التطور العاطفي للناس.لهذا السبب، ليس من ا...

اقرأ أكثر

أكثر 5 تقنيات سلوكية معرفية فاعلية للاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (2017) ، يعاني أكث...

اقرأ أكثر

هل يمكن أن تصاب الحيوانات بصدمات؟

هل يمكن أن تصاب الحيوانات بصدمات؟

التساؤل وفهم ما إذا كانت الحيوانات تعاني من العواطف والاستجابات السلوكية القائمة عليها هو أ السؤا...

اقرأ أكثر

3 نظريات رئيسية للقلق

القلق ظاهرة معقدة ذات مكونات نفسية وفسيولوجية. إنه مرتبط بتصور الأحداث السلبية في المستقبل. على س...

اقرأ أكثر

مفاتيح فهم اضطرابات القلق

مفاتيح فهم اضطرابات القلق

القلق هو رد فعل تكيفي طبيعي من ذوي الخبرة في المواقف التي يشعر فيها الفرد بالتهديد أو الخطر (حقيق...

اقرأ أكثر

كيفية مساعدة الشخص المصاب بالشره المرضي: 6 نصائح لتقديم الدعم

بشكل عام ، يحاول الأشخاص المصابون بالشره إخفاء أعراضهم ، وعلى عكس ما يُعتقد ، فإن مظهرهم الجسدي ف...

اقرأ أكثر

اكتشف التقنيات الخمس السلوكية المعرفية لترويض القلق

في عالم سريع الخطى ومتطلب بشكل متزايد ، من الشائع تجربة مشاعر القلق التي يمكن أن تجعل حياتنا اليو...

اقرأ أكثر

لماذا يتم الاعتناء بمفتاح الصحة العقلية وما هي الخدمات التي تقدمها Mentalia؟

تواجه الصحة تحديات كبيرة اليوم ، ومن الضروري معالجتها بفعالية من خلال الممارسة السريرية. بعض التح...

اقرأ أكثر

كيف أعرف أنني مدمن عمل؟

يعد إدمان العمل ، المعروف أيضًا باسم إدمان العمل ، ظاهرة متزايدة الأهمية في مجتمع اليوم. مع زيادة...

اقرأ أكثر

كيف نكتشف اضطرابات القلق؟

في الوقت الحالي ، أصبحت اضطرابات القلق إحدى مشكلات الصحة العقلية الرئيسية في مجتمعنا. تولد هذه ال...

اقرأ أكثر

التطبيقات الرئيسية للعلاج المعرفي السلوكي

ال العلاج السلوكي المعرفي إنه علاج نفسي يجعل من الممكن معالجة مجموعة واسعة من المشاكل والاضطرابات...

اقرأ أكثر

ما الذي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الصحة العقلية وكيفية التعامل معه

الاضطرابات النفسية حقيقة شائعة في الممارسة السريرية. في مراكز Mentalia Salud تحت الحادة ، بالإضاف...

اقرأ أكثر