Δώσαμε στο άγχος έναν πολύ κακό τύπο: από μόνο του δεν είναι αρνητικό, αλλά μάλλον μια προσαρμοστ...
Σκέφτομαι τα πάντα ασταμάτητα. Παρεμβατικές σκέψεις για το τι έχει συμβεί. Πώς θα μπορούσατε να τ...
Κραυγή. Όλοι έχουμε κλάψει κάποια στιγμή, τόσο στην παιδική ηλικία όσο και ως ενήλικες. Συμβαίνει...
Η κατάθλιψη είναι μια ευρέως αναγνωρισμένη ψυχική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σ...
Με βάση τα στατιστικά στοιχεία, Η Ισπανία είναι η δεύτερη χώρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση στην οποία η ...
Το αίσθημα άγχους στο χώρο εργασίας είναι η καθημερινότητα σχεδόν όλων των εργαζομένων. Αυτό μπορ...
Σε αυτήν την ψηφιακή εποχή, το WhatsApp έχει γίνει ένα πανταχού παρόν εργαλείο στην καθημερινότητ...
Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια κοινή ασθένεια. Είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας πο...
Ας φανταστούμε την εξής κατάσταση: μια μητέρα κάνει τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ, πληρώνει στο μητρ...
Ας σκεφτούμε για μια στιγμή κάθε μια από τις ενέργειες που πραγματοποιούμε καθημερινά. Περπατώντα...
Το Mensalus Institute, ένα κέντρο αναφοράς ψυχολογίας στη Βαρκελώνη, υπέγραψε συμφωνία συνεργασία...
Ο θυμός είναι θετικό ή αρνητικό συναίσθημα; Ας σκεφτούμε όλες τις φορές που ο θυμός μας κυριάρχησ...