Education, study and knowledge

Tervis Ja Heaolu

5 kerget ja maitsvat lõhega retsepti

Lõhe on köögis kõrgelt hinnatud kala. Sellel on erakordne maitse ja selle valmistamiseks on ka lu...

Loe rohkem

10 erinevust külma ja gripi vahel

Kuna neil on mitu ühist sümptomit, eksitame gripi sageli külmetusena. Kuid erinevused külma ja gr...

Loe rohkem

Imetamine: 10 kasu lapsele ja emale

Rinnapiim on vastsündinu parim toit. Arstid soovitavad, et alates lapse saabumisest maailma toide...

Loe rohkem

Tervislik nädalamenüü: pakume välja lihtsama ja kergema

Tervislik nädalamenüü: pakume välja lihtsama ja kergema

Tasakaalustatud toitumine on esimene samm tervisliku elu poole. Lisaks treenimisele ja kahjulike ...

Loe rohkem

6 tüüpi logopeed (ja kuidas nad meid aitavad)

Kas teate logopeedi kuju? See on professionaal, kes on pühendunud keelehäirete ja -häirete ravimi...

Loe rohkem

Kuidas menstruatsiooni edasi lükata (tõhusalt)

Meie menstruatsioon saabub iga kuu ilma ebaõnnestumiseta, kuid on võimalik, et mõnikord tuleb per...

Loe rohkem

Lõhe ja rasedus: ohtlik kombinatsioon?

Tiinuse ajal ei tohiks süüa suitsutatud või toorest lõhet. Risk seda teha on väga suur ja see pol...

Loe rohkem

Libiido: mis see on ja 4 võtit naiste seksuaalse soovi mõistmiseks

On sõna, millele üldiselt viidata seksuaaliha, mis igal inimesel on: libiido. Juhtub, et meie lib...

Loe rohkem

10 tervislikku ja lihtsat brokoli retsepti

Brokkoli on paljude toitumisomadustega toit. Brokkoli lisamine mõnda rooga on väga tervislik meed...

Loe rohkem

Maisi jalgadel: 5 abinõu konna eemaldamiseks

Konksad jalgadel ja kallused on väga levinud probleem, eriti suvel, kui jalg on rohkem avatud nin...

Loe rohkem

Kreeka pähklid: selle kuivatatud puuvilja omadused ja eelised

Pähklid on toitainete osas väga täisväärtuslik toit. Nad on teadaolevalt rikkad Omega 3-s, kuid l...

Loe rohkem

Retsept: küpsetatud ribid (samm-sammult)

Saabub hea ilm ja koos sellega soov õues süüa, grillida ning sõprade ja perega häid aegu veeta. K...

Loe rohkem