Proteiinit ovat makroravinteita, jotka koostuvat pääasiassa hiilestä, vedystä, hapesta ja typestä...
Miksi meille on kerrottu niin huonosti maapähkinöiden ravitsemuksellisista ominaisuuksista vuosik...
Välipala on käyttäytymistä, jolle on tunnusomaista syöminen tuntien ulkopuolella pieninä määrinä....
Se, mitä syömme, ei vaikuta vain tunteisiin, mutta se, miten tunnemme, vaikuttaa myös tapaan, jol...
Lihaa on aina ollut yksi ruokavalion tärkeimmistä ainesosista ihmiskulttuureista ja yhteiskunnist...
Nälkä on kaikkien eläinten, myös ihmisten, vaisto. Ensimmäisen tason tarve pakottaa meidät suunta...
Ruokavalioita on erilaisia, ja useimmat ihmiset yhdistävät ne laihtumisprosessiin. Mutta kaikilla...
Psykologia ja ravitsemus ovat kaksi toisiinsa liittyvää tieteenalaa, aivan kuten he ovat psykolog...
Anemia on yleisin verihäiriö, ja tapahtuu, kun keho ei tuota riittävästi punasoluja (ja siten rii...
Ei ole lainkaan outoa kuulla, että on olemassa tiettyjä ruokia, jotka voivat parantaa läheisiä su...
Kun ajattelemme terveellistä elämäntapaa, ensimmäinen asia tulee mieleen fyysisen harjoittelun ha...
Nykyään suuri osa väestöstä harjoittaa usein, usein kuntosalilla. Niistä, jotka tekevät, monilla ...