Education, study and knowledge

Ravitsemus

17 kahvityyppiä (ja niiden ominaisuudet ja edut)

Koska se valmistettiin infuusiona ensimmäistä kertaa arabimaissa ja myöhemmin vietiin ja Kahvista...

Lue lisää

15 parasta detox-mehua, jotka voit valmistaa kotona

Ruoka on yksi elämämme peruspilareista., jonka avulla voimme hankkia selviytymiseen tarvittavat r...

Lue lisää

4 eroa vegaanin ja kasvissyöjän välillä

Uusien aikojen tullessa mukana tulee myös uusi tapa suhtautua ympäristöön ja tietysti siinä asuvi...

Lue lisää

12 vesimelonin etua ja ravitsemuksellista ominaisuutta

12 vesimelonin etua ja ravitsemuksellista ominaisuutta

Kesä on täällä, ja tähän aikaan vuodesta hedelmien syöminen saa meidät paljon paremmaksi. Hedelmä...

Lue lisää

Echinacea: mitkä ovat tämän kasvin ominaisuudet?

Echinacea on eräänlainen kasvi, jota on käytetty flunssaoireiden ja muiden immuunijärjestelmän hä...

Lue lisää

Parhaat lisäravinteet stressin hallintaan

Parhaat lisäravinteet stressin hallintaan

Mitä tulee henkisen hyvinvoinnin varmistamiseen, stressitason säätelyn osaaminen on yksi tärkeimm...

Lue lisää

13 melonin etuja ja ravitsemuksellisia ominaisuuksia

Varmasti yksi halutuimmista hedelmistä kesällä, helteen saapuessa, on meloni. Sen makea maku ja k...

Lue lisää

Kuinka poistaa ahdistus ruoasta, 8 vaiheessa

Kuinka poistaa ahdistus ruoasta, 8 vaiheessa

Syömiseen, vaikka se saattaa tuntua vain fyysiseltä teolta, myös psykologiset muuttujat vaikuttav...

Lue lisää

Ortosifoni: tämän ruoan ominaisuudet ja ominaisuudet

Ortosifoni (Orthosiphon aristatus) on ruohokasvi joka kasvaa tietyillä Aasian ja Australian aluei...

Lue lisää

Terveellinen aamiainen: mitä ruokia kannattaa käyttää ja mitä välttää?

Aamiainen on päivän tärkein ateria, sillä sen on tarjottava meille suuri määrä energiaa, jotta vo...

Lue lisää

Papaijan 11 etua ja ravitsemuksellista ominaisuutta

Makea ja raikas maku Papaija on hedelmä, joka herättää erityistä huomiota eksoottisen oranssin vä...

Lue lisää

Jaksottaisen paaston edut ja miten se tehdään

Tiedätkö, mistä jaksottainen paasto koostuu? Tiedätkö sen hyödyt ja mahdolliset riskit? Äskettäin...

Lue lisää