Education, study and knowledge

स्वास्थ्य और कल्याण

पुरुष इरेक्शन के साथ क्यों जागते हैं?

कुछ पुरुषों के जागने पर जो इरेक्शन होता है वह सामान्य होता है। यह पहली बात है जो हमें जाननी चाहिए...

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10 सरल और स्वादिष्ट पास्ता रेसिपी: सामग्री और तैयारी

मेनू में पास्ता के साथ एक प्लेट को कभी भी बुरी तरह से सराहा नहीं जाता है. इसे तैयार करने और संयोज...

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5 त्वरित और आसान सोया रेसिपीy

सोया आज एक लोकप्रिय भोजन है. अब कुछ वर्षों के लिए, इसे वनस्पति प्रोटीन के योगदान के कारण मांस के ...

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7 त्वरित और आसान क्विनोआ रेसिपी

Quinoa एक उच्च पोषण मूल्य वाला भोजन है. यह सभी आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है, फाइबर से भरपूर ह...

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8 आसानी से बनने वाली और बहुत ही सेहतमंद चिकन रेसिपी

स्वस्थ व्यंजन तैयार करने के लिए चिकन मांस एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह प्रोटीन में उच्च और वसा में ब...

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स्वस्थ स्नैक्स: 10 आसान लो-कैलोरी विचार

नाश्ता दिन के भोजन में से एक है जो कभी-कभी हमारे लिए अधिक जटिल हो जाता है, क्योंकि यह दिन के उस स...

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स्पेगेटी रेसिपी: पास्ता प्रेमियों के लिए 5 व्यंजन

स्पेगेटी शायद दुनिया में सबसे प्रसिद्ध पास्ता है. हालाँकि यह मूल रूप से इटली का है, लेकिन यह विभि...

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अपने दिमाग को कैसे साफ़ करें: विचारों को मुक्त करने के लिए 8 टिप्स

कभी-कभी हम खुद को तनाव या चिंता की स्थिति में पाते हैं, जिसमें हमारे दिमाग से नकारात्मक विचार बहत...

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दुनिया में 7 सर्वश्रेष्ठ आइसक्रीम ब्रांड

जहां तक ​​हम जानते हैं आइसक्रीम सभी को पसंद होती हैकोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस देश से हैं और आप...

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पनीर के 20 प्रकार: पौष्टिक गुण और विशेषताएं

पनीर दुनिया भर में सबसे अधिक खपत वाले खाद्य पदार्थों में से एक है. और यह कम के लिए नहीं है, बाजार...

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हेज़लनट्स: इस सूखे मेवे के 13 गुण और लाभ

हेज़लनट्स एक मोटा खोल वाला फल होता है और उसके अंदर एक बीज होता है जिसे खाया जाता है। हेज़लनट के ग...

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गर्भावस्था में वर्जित 9 खाद्य पदार्थ (और स्तनपान)

पहन लेना गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ और संतुलित संतुलित आहार आवश्यक है गर्भावस्था के अच्छे विका...

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