Nagyon rossz sajtót adtunk a szorongásnak: önmagában nem negatív, sokkal inkább adaptív válasz az...
Szüntelenül mindenre gondolni. Tolakodó gondolatok a történtekről. Hogyan csinálhattad volna ezt ...
Kiáltás. Mindannyian sírtunk valamikor, gyermekkorunkban és felnőttként is. Valami történik, amit...
A depresszió egy széles körben elismert mentális rendellenesség, amely emberek millióit érinti sz...
A statisztikák alapján Spanyolország a második olyan ország az Európai Unióban, ahol a leggyakrab...
A munkahelyi stressz érzete szinte minden dolgozó napi rutinja. Ez nyilvánvalónak és elkerülhetet...
Ebben a digitális korban a WhatsApp mindennapi életünkben mindenütt jelen lévő eszközzé vált, ors...
A borderline személyiségzavar gyakori betegség. Ez egy mentális egészségi zavar, amely befolyásol...
Képzeljük el a következő helyzetet: egy anya bevásárol a szupermarketben, fizet a pénztárnál, és ...
Gondoljunk egy pillanatra minden egyes cselekedetünkre, amit minden nap végzünk. Sétálni, beszéln...
A Mensalus Institute, a barcelonai referenciapszichológiai központ aláírt együttműködési megállap...
A harag pozitív vagy negatív érzelem? Gondoljunk csak azokra az időkre, amikor a harag uralt benn...