La pratica di esercizio fisico produce benefici psicologico e fisico. Il in esecuzione, nello spe...
Nonostante il Personal Trainer sia conosciuto come figura di riferimento nel settore del fitness ...
Uno dei campi d'azione di cui si parla di più negli ultimi tempi è la psicologia dello sport, che...
Con lo stile di vita delle società moderne, è estremamente importante rimanere attivi ed evitare ...
Fare esercizio fisico è una delle migliori abitudini che possiamo adottare, perché porta molti be...
Ti alleni da molto tempo, hai raggiunto alcuni degli obiettivi che ti eri prefissato, ma oggi imp...
Che sia per l'estetica o per la salute, un addome piatto è il desiderio e il tormento di molti, p...
L'obesità e il sovrappeso sono problemi sempre più rilevanti nella nostra società. Non è solo est...
Ci sono diversi aspetti psicologici chiave per un atleta per essere bravo in quello che fa. Il fi...
Gli anni del college sono impegnativi, quindi molti studenti sentono una grande pressione per ott...
Il coaching è una disciplina che è diventata molto di moda negli ultimi anni. E anche se riceve q...
Recentemente, nella sanità pubblica, la sedentarietà è stata proposta come un fattore importante ...