מיינדפולנס הוא טיפול דור שלישי המדגיש את התהליך של הקדיש תשומת לב מלאה לחוויות שאתה מציגכשאתה חי,...
הנשימה חיונית לכל אורגניזם חי. בזכותו אנו משיגים חמצן, שהוא יסוד מהותי כדי שנוכל לייצר את האנרגיה...
התיאוריה של יין ויאנג היא אלמנט שהיה חלק מהזרם הפילוסופי של הטאואיזם (והפילוסופיה הסינית העתיקה ב...
לפני אבחון סרטן מתעוררות רגשות שונים מאוד כגון עֶצֶב, חוֹשֵׁשׁ, כעס, חוסר אונים או עוול. כאשר ידו...
יתרונותיו הרבים לבריאות הגופנית והרגשית גרמו למדיטציה להגיע בכוח רב לעולם היישומים הניידים.הפחיתו...
בעשורים האחרונים עלייתו של השימוש בטכניקות Mindfulness הוכיח את יעילותו בהקשר של פסיכולוגיה קלינ...
בתוך ה מסורת בודהיסטית, קשב וחמלה נחשבים לשני כנפי ציפור החוכמה, וחושבים ששניהם חיוניים כדי להיות...
מיינדפולנס, או מיינדפולנס, הוא אחד הכלים השימושיים ביותר להשגת איזון רגשי ושיפור ריכוז ורווחה של ...
בברצלונה יותר ויותר מרכזי פסיכולוגיה משלבים את מיינדפולנס ברפרטואר הכלים הטיפוליים שלהם. מערך שיט...
מיינדפולנס, או מיינדפולנס, היא דוגמה למידה בה ניתן לטפח את הפסיכולוגיה על ידי עקרונות וידע שכבר ה...
מיינדפולנס או מיינדפולנס זה מבוסס על שיפור יכולתו של המוח להיות מודע לעצמו ולחיות את הרגע הנוכחי ...
נשימה היא תהליך פיזיולוגי בסיסי לחיינו. אנחנו נושמים אלפי פעמים בכל יום, מתדלקים את התאים שלנו בח...