衝動性は、他者との関係においても、感情や行動の管理においても、重大な問題になる可能性があります。 このため、自分は衝動的すぎると考え、この夢中になる傾向を制限する方法を模索する人がいます。記事上...
行動修正技術の中には、行動を増加、減少、または排除するためのさまざまな戦略があります。 重要な戦略は強化です。これには、行動の発生確率を高めるすべての手順が含まれます。記事上で 補強の種類、差動...
私たちは生涯を通じて、常に学び続けています。 家庭で、学校で、職場で…教育そのものから得られる学習だけでなく、直接的な経験から得られる学習についても話しています。 私たちは、歩くこと、社交的に笑...
復讐は、何かまたは誰かとの未解決の取引を解決した後、私たちを平穏な精神状態に導く道と見なされることがよくあります。 この観点からすると、復讐への欲求は、屈辱や屈辱を受けたことの自然な結果にすぎま...
歴史を通じて多くの文化が広まりましたが、 バイリンガリズムには心理的な悪影響があるという神話、ここ数十年の科学的研究は、複数の言語を習得することは実際には良い結果をもたらすことを明確に示唆してい...
睡眠研究で最も報告されている経験の 1 つは、自分の睡眠を認識し、さらにはそれを制御していることです。 この種の経験を誘発し、睡眠中も心地よい感情を実現するためのテクニックとトレーニングさえあり...
社会心理学は常に、社会的状況における人々の行動を理解しようとしてきました。 さらに、彼は私たちの態度がどのように形成され、どのように私たちの行動を導くかを理解することにも関心を持っています.ダリ...
最近では、健康な心が最も効率的であると信じがちです。 より速く考える人、よりよく自己調整する人、問題を検出する方法と戦略を立てる方法を知っている人 それらに関連する気分に屈することなく、困難な状...
特定の個人に関するデータを収集する方法はたくさんありますが、これほど簡単で効果的な方法はありません。 自然観察.この方法を使用することで得られる利点と、それを正しく行う方法とは何かを発見します。...
教養のある人の視点から人生を生きることは、私たちの経験を楽しむことになると、より多くの可能性を提供します。 このため、多くの懸念があり、好奇心旺盛な傾向があることに気付いた多くの人々は、次の質問...
私たちが人生でできる良いことの多くは、あまり依存していません。 私たちの生来の能力ですが、直面する可能性を信じている方法 課題。言い換えれば、才能があるという理由だけで最も重要なプロジェクトを成...
感情的な浮き沈みを管理する方法を知る これは、心理学者のオフィスに定期的に行くかどうかに関係なく、私たちが取り組まなければならない重要なスキルの 1 つです。一方、自分の感情を調節できないと思い...