Education, study and knowledge

健康とウェルネス

ジュースを飲むことを強くお勧めしないのはなぜですか?

果物を食べることはとても健康的ですが、 栄養士はジュースに対してアドバイスします. 果物の消費が普及したため、特に朝食時に、フルーツジュースもより頻繁に消費されるようになりました。リフレッシュす...

続きを読む

炭水化物を多く含まない17の軽い果物

炭水化物を多く含まない17の軽い果物

すべての果物は栄養価が高いですが、一部の果物の消費を制限すると便利な場合があります。 さまざまな理由で炭水化物の摂取量を減らす必要がある場合、果物は通常私たちの食事に適した選択肢ではありません。...

続きを読む

キャラメリゼした玉ねぎ:素早く準備する方法(ステップバイステップ)

タマネギはキッチンに欠かせない要素です. すべての種類の美食において、タマネギはその風味を高めるために他の成分を補完するものとして、またはそれ自体の要素として使用されます。サラダやビネグレットソ...

続きを読む

グッドドリンクの瓶:この栄養ガイドとその利点は何ですか

グッドドリンクの瓶:この栄養ガイドとその利点は何ですか

よく食べるには、何を食べるかをコントロールするだけでは不十分です。それも重要です。 私たちが飲むものを見てください. 良い飲酒の瓶は、私たちが1日に消費する必要があり、私たちの体に良い液体の量と...

続きを読む

すべての女性が持っている金星の山は何ですか?

すべての女性が持っている金星の山は何ですか?

多くの人は、体のこの部分がこの独特の名前を持っていることを知りません。について話すとき 女性の金星の山、その特定の名前の体の一部があるとは想像していなかったので、驚いて困惑する人もいます。金星は...

続きを読む

9つのトリックと戦略で下痢を止める方法

下痢は、通常、ウイルス感染または細菌感染によって引き起こされる胃腸障害です。. それは時々すべての人に影響を及ぼし、3〜4日後にあなたの症状は消えるはずです。ただし、場合によっては下痢が深刻な問...

続きを読む

赤ちゃんの到着に必要な買い物や物

赤ちゃんの到着に必要な買い物や物

あなたは妊娠の幸せな段階にありますか、それとも出産しようとしていますか? 確かにあなたの周りにはたくさんのダイナミズムがあります、 大切な日に必要なものすべてを考えます、ベビー服、薬、マタニティ...

続きを読む

私の髪はたくさん抜けています:私は何ができますか?

最近「髪が抜けている」と思いますか? 特に考えたことはありますか?異常な脱毛の原因はいくつかあります。 この記事ではそれらについて説明しますが、何よりも、髪がどのように成長して死ぬかを理解します...

続きを読む

おいしい食事の料理:この栄養ガイドは何のためにありますか?

おいしい食事の料理:この栄養ガイドは何のためにありますか?

よく食べるプレート 私たちの食事がどうあるべきかを示すグラフィックです. メキシコで増大する肥満問題と戦う最良の方法は、さまざまな食品グループを含むバランスの取れた食事を促進することです。このた...

続きを読む

レタス:この野菜の10の特性と利点

レタス:この野菜の10の特性と利点

あなたが健康的な食事について考えるとき、あなたはレタスについて考えます. そしてそれは不思議ではありません、それは体に利益をもたらす多くの栄養素を持つ野菜です。 さらに、その風味により、無数の食...

続きを読む

多嚢胞性卵巣:原因、症状、治療

多嚢胞性卵巣に苦しむ人は非常に明確な症候群に苦しんでいます. これは、世界中の何百万人もの女性が苦しんでいる状態を定義する一連の症候性の特徴です。多嚢胞性卵巣は生殖年齢の女性に発生します。この記...

続きを読む

イチゴ:これらはその利点と健康的な特性です

イチゴ:これらはその利点と健康的な特性です

この果物は、誰もが最も好むものの1つです。 甘すぎず、酸性すぎないので、その味に抵抗できる人はほとんどいません。 また、他の具材と組み合わせて風味を高め、さらに美味しくすることができます。イチゴ...

続きを読む