Education, study and knowledge

영양물 섭취

초콜릿이나 코코아를 먹으면 뇌에서 무슨 일이 일어날까요?

아메리카대륙의 다양한 과일들이 유럽에 상륙하면서 코코아에 대한 열광과 결과적으로 초콜릿의 경우 확장하는 데 오랜 시간이 걸리지 않았으며 세계 어느 곳에서나 미식에서 하나 이상...

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간헐적 단식의 심리적 효과는 무엇입니까?

간헐적 단식의 심리적 효과는 무엇입니까?

간헐적 단식은 특정 기간(예: g., 하루 12시간 동안) 그리고 단식을 하지 않는 하루 중 나머지 시간 동안 필요한 음식과 영양소를 섭취하십시오. 우리는 빛과 그림자와 함께...

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살찌지 않고 연휴를 즐기는 5가지 비결

명절이 오기 전에 살이 찌는 고민이 생길 수 있습니다. 때로는 한 해 동안 몸매를 유지하기 위해 많은 노력을 기울였거나 이미 몇 킬로그램이 더 있고 더 이상 축적되는 것을 원...

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건강을 위한 양배추의 12가지 이점

양배추는 매우 인기있는 야채이며 약용 성분으로 알려져 있습니다.. 그 중 암, 알츠하이머 또는 노화를 예방하는 화학 물질이 포함되어 있다고 믿어집니다.양배추의 약용 역사는 고...

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채식주의자를 위한 최고의 크리스마스 디너, 6단계

크리스마스 저녁 식사는 고전적입니다., 온 가족이 모여 좋은 진미, 몇 잔의 음료, 물론 좋은 회사를 즐기는 특별한 순간입니다.이 날짜는 특별하며 온 가족이 함께 모일 수 있...

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모두를 놀라게 할 새해 전야 레시피 8가지

새해 전야 만찬은 온 가족이 모여 축하하는 특별한 행사입니다. 새해의 입구. 즐거운 시간을 즐겼던 푸짐한 진미를 맛본 후, 우리는 계속해서 포도를 먹으며 가족으로서 올해의 끝...

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건강을 위한 호박의 11가지 이점

호박, 스쿼시 또는 아후야마는 중앙 아메리카가 원산지인 야채입니다. 오이, 멜론과 같은 박과 식물에 속하는 식물. 이 제품의 다른 이름은 다른 종, 크기 및 색상을 나타냅니다...

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건강을 위한 망고의 8가지 특성 및 이점

건강을 위한 망고의 8가지 특성 및 이점

누가 풍부하고 영양가 있는 디저트로 좋은 망고를 즐기지 않습니까? 이 과일은 뛰어난 풍미를 가지고 있으며 동서양 국가 모두에서 높이 평가됩니다.큰 씨와 육즙이 많지만 단단한 ...

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케밥은 정확히 무엇을 가지고 있습니까? 재산 및 위험

피자나 햄버거는 항상 패스트푸드나 정크푸드의 순위에서 선구자 역할을 했지만 몇 년 전부터 선진국에서는 케밥도 유행하고 있습니다. 터키의 Döner 케밥, 아랍어의 shawar...

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달맞이꽃 오일: 9가지 건강상의 이점 및 특성

달맞이꽃 오일은 달맞이꽃 또는 앵초로 알려진 북미 원산의 식물에서 나옵니다. (Oenothera biennis 및 Oenothera lamarckiana) 종자는 냉압 처리를...

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건강에 가장 위험한 13가지 음식

인간이 건강한 육체를 누리기 위해서는 영양을 잘 공급받아야 합니다. 건강한 식품은 다양한 기능을 가진 다양한 다량 영양소와 미량 영양소를 제공합니다: 활력, 구조, 수송......

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테스토스테론을 증가시키는 15가지 음식

테스토스테론은 남성성과 관련된 호르몬입니다. 그리고 최적의 성기능은 주로 남성에서 우세하기 때문에 여성도 적습니다. 그것은 천연 스테로이드, 안드로겐 호르몬이며 고환과 난소에...

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