Education, study and knowledge

Klinikinė Psichologija

5 subtilūs požymiai, kad jus kankina nerimas (ir kaip juos atpažinti)

Nerimui suteikėme labai blogą spaudą: savaime jis nėra neigiamas, o greičiau prisitaikantis atsak...

Skaityti daugiau

Nustokite galvoti apie viską: išspręskite neryžtingumą ir nesaugumą

Viską be perstojo galvoji. Įkyrios mintys apie tai, kas nutiko. Kaip galėjai tai padaryti geriau?...

Skaityti daugiau

Kodėl aš noriu verkti? Priežastys ir ką daryti

Verkti. Mes visi kažkada verkėme ir vaikystėje, ir suaugę. Atsitinka kažkas, kas sukelia tam tikr...

Skaityti daugiau

4 skirtumai tarp subklinikinės depresijos ir didžiosios depresijos

4 skirtumai tarp subklinikinės depresijos ir didžiosios depresijos

Depresija yra plačiai pripažintas psichikos sutrikimas, kuris paveikia milijonus žmonių visame pa...

Skaityti daugiau

CIWA: alkoholio vartojimo nutraukimo įvertinimo vadovas

CIWA: alkoholio vartojimo nutraukimo įvertinimo vadovas

Remiantis statistika, Ispanija yra antroji šalis Europos Sąjungoje, kurioje dažniausiai vartojama...

Skaityti daugiau

Kaip atsipalaiduoti biure? 12 praktinių patarimų

Streso jausmas darbo vietoje yra beveik visų darbuotojų kasdienybė. Tai gali atrodyti akivaizdu i...

Skaityti daugiau

Kaip neprisijungti prie „WhatsApp“?

Šiame skaitmeniniame amžiuje „WhatsApp“ tapo visur paplitusia priemone mūsų kasdieniame gyvenime ...

Skaityti daugiau

Kaip sužinoti, ar turiu ribinį asmenybės sutrikimą?

Pasienio asmenybės sutrikimas yra dažna liga. Tai psichikos sveikatos sutrikimas, turintis įtakos...

Skaityti daugiau

Kaip patvirtinimo šališkumas veikia depresiją?

Įsivaizduokime tokią situaciją: mama apsiperka prekybos centre, sumoka į kasą ir kai jau viską su...

Skaityti daugiau

Stuporas: kas tai yra, rūšys, priežastys, simptomai ir gydymas

Trumpam pagalvokime apie kiekvieną veiksmą, kurį atliekame kiekvieną dieną. Vaikščiodami, kalbėda...

Skaityti daugiau

Mensalus institutas pradeda bendradarbiavimą su Nebrijos universitetu

Pasirašė Mensalus institutas, etaloninis psichologijos centras Barselonoje bendradarbiavimo sutar...

Skaityti daugiau

Raktai, norint ištrūkti iš užburto pykčio rato

Ar pyktis yra teigiama ar neigiama emocija? Pagalvokime apie visus laikus, kai mus dominavo pykti...

Skaityti daugiau