Kõigil puuviljadel on erinevad omadused, mis aitavad meil head tervist säilitada. Ploom pole eran...
Ideaalsed treeningrutiinid on need, mis hõlmavad paljusid kehaosi. Erilist tähelepanu tuleb aga p...
Melissa, mida tuntakse ka sidrunmelisside nime all, on taim, mida kasutatakse laialdaselt loodusl...
Täna on meil kalduvus mõelda ravimite võtmisele, kui kannatame mingisuguste vaevuste all, kuid ju...
Keelatud Aadama ja Eeva vili on osutunud meie keha jaoks üheks kõige täiuslikumaks, mida soovitat...
Ajuainetel (neid nimetatakse ka neurotransmitteriteks) on keha funktsioonides oluline roll.Üks ne...
Boldo on taim, mida tavaliselt kasutatakse infusioonina teatud vaevuste korral. Seda Lõuna-Ameeri...
Ženšenn on taim, mida Hiina traditsiooniline meditsiin tunneb väga hästi. Lisaks on see olnud tea...
Citronella (Cymbopogon nardus) on kuni poolteise meetri pikkune taim. Kasutamiseks võib seda kasu...
Mitu korda oleme igapäevaselt kuulnud selliseid asju nagu "kui te neelate alla nätsu, jääb see te...
Nii nagu me püüame oma keha tervena hoida, kasutades liikumist ja tervislikku toitumist, peame sa...
Kõige olulisem stressivastusega seotud hormoon on kortisool.Mis on kortisool ja miks see on seotu...