Education, study and knowledge

स्वास्थ्य और कल्याण

श्वास के प्रकार: योग और ध्यान में श्वास लेने के तरीके

श्वास के प्रकार: योग और ध्यान में श्वास लेने के तरीके

श्वसन एक यांत्रिक क्रिया है जिसे हम बिना रुके चौबीसों घंटे करते हैं और यह महत्वपूर्ण है हमारे शरी...

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पेट कैसे कम करें (10 स्वस्थ और प्रभावी सुझावों के साथ)

पेट शरीर के उन क्षेत्रों में से एक है जहां वसा अधिक आसानी से जमा हो जाती है, और जहां इसे खत्म करन...

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जिन्कगो बिलोबा: इस पौधे के 10 गुण और लाभ

जिन्कगो बिलोबा पेड़ की पत्तियों से एक अर्क प्राप्त किया जाता है जिसमें उपचार गुण होते हैं.यह पेड़...

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एक सपाट पेट और एक दृढ़ पेट रखने के लिए रानी लेटिज़िया के रहस्य

एक सपाट पेट और एक दृढ़ पेट रखने के लिए रानी लेटिज़िया के रहस्य

क्वीन लेटिज़िया हमेशा से ही अपनी शारीरिक बनावट, अपने स्टाइल और अपने दुबलेपन के लिए कई लोगों के लि...

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कब्ज दूर करने के अचूक उपाय

कितना परेशान है बाथरूम न जा पाने का अहसासभरा हुआ, भारी और सूजे हुए पेट के साथ महसूस करना, लेकिन ज...

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गाजर: आपके शरीर के लिए 10 स्वस्थ गुण और लाभ

गाजर वह स्वादिष्ट संतरे की सब्जी है जिसका स्वाद कुछ मीठा होता है जिसे हम बचपन से खाते हैं। यह हमा...

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25 खाद्य पदार्थ जो ऊर्जा और जीवन शक्ति देते हैं

यह एक वास्तविकता है कि कुछ खाद्य पदार्थ दूसरों की तुलना में अधिक ऊर्जा और जीवन शक्ति प्रदान करते ...

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तम्बाकू धूम्रपान छोड़ने के 9 महान स्वास्थ्य लाभ

हर धूम्रपान करने वाला कभी-कभी धूम्रपान छोड़ने के संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में सोचता है। अध...

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हरे रस: वे क्या हैं, और उनके 5 गुण और लाभ

हम में से अधिकांश लोग जिस उन्मत्त गति से चलते हैं, वह हमारे शरीर को प्रभावित करने के लिए तनाव और ...

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मनोभ्रंश के 12 प्रकार (कारण, लक्षण और उपचार)

वर्षों से सबसे बड़े भयों में से एक है बुढ़ापा, loss का नुकसान आकृति और सौंदर्य सौंदर्य, क्योंकि य...

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क्या गर्भनिरोधक गोलियां आपको मोटा बनाती हैं?

कई महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं (प्रसिद्ध "गोली"), एक प्रकार की दवा जो 1960 से बाजार में ह...

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प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर: लक्षण, कारण और उपचार

थकान, चिड़चिड़ापन, पैल्विक सूजन, मध्यम से गंभीर दर्द,... वे ऐसे लक्षण हैं जिन्हें सभी महिलाएं मास...

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