Education, study and knowledge

Nutrisi

20 jenis protein dan fungsinya dalam tubuh

20 jenis protein dan fungsinya dalam tubuh

Protein adalah makronutrien yang pada dasarnya terdiri dari karbon, hidrogen, oksigen, dan nitrog...

Baca lebih banyak

10 khasiat dan manfaat kacang tanah

Mengapa kita diberitahu begitu buruk tentang sifat nutrisi kacang selama beberapa dekade? Makanan...

Baca lebih banyak

12 kunci untuk menghindari ngemil di antara waktu makan

Ngemil adalah perilaku yang ditandai dengan makan di luar jam dalam jumlah kecil. Kecemasan, kebo...

Baca lebih banyak

Psikologi dan Nutrisi: hubungan antara emosi dan makanan

Psikologi dan Nutrisi: hubungan antara emosi dan makanan

Apa yang kita makan tidak hanya mempengaruhi perasaan kita, tapi bagaimana perasaan kita juga mem...

Baca lebih banyak

5 jenis daging, sifat dan kekurangannya

Dagingnya selalu salah satu bahan utama yang digunakan dalam diet bagian yang baik dari budaya da...

Baca lebih banyak

Perbedaan antara lapar fisik dan lapar emosional

Kelaparan adalah naluri semua hewan, termasuk manusia. Ini adalah kebutuhan peringkat pertama yan...

Baca lebih banyak

Diet astringen: cara melakukannya dan manfaatnya

Ada berbagai jenis diet, dan kebanyakan orang mengaitkannya dengan proses penurunan berat badan. ...

Baca lebih banyak

Psikologi makan: definisi dan aplikasi

Psikologi dan nutrisi adalah dua disiplin ilmu yang saling terkait, sama seperti mereka psikologi...

Baca lebih banyak

16 makanan untuk melawan anemia

Anemia adalah kelainan darah yang paling umum, dan terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan cukup ...

Baca lebih banyak

26 makanan afrodisiak yang akan meningkatkan hubungan Anda

Tak heran jika ada makanan tertentu yang bisa meningkatkan hubungan intim Anda.Zat ini, yang dike...

Baca lebih banyak

4 jenis diet sehat agar tetap bugar

Ketika kita berpikir tentang memiliki gaya hidup sehat, hal pertama yang terlintas dalam pikiran ...

Baca lebih banyak

9 jenis creatine: khasiat dan kegunaan nutrisi

Saat ini, persentase tinggi dari populasi sering berolahraga, dalam banyak kasus di gym. Di antar...

Baca lebih banyak