Education, study and knowledge

Salute E Benessere

Tipi di respirazione: modi di respirare nello yoga e nella meditazione

Tipi di respirazione: modi di respirare nello yoga e nella meditazione

La respirazione è l'azione meccanica che svolgiamo 24 ore al giorno senza sosta e che è vitale pe...

Leggi di più

Come perdere la pancia (con 10 consigli sani ed efficaci)

La pancia è una delle zone del corpo dove il grasso si accumula più facilmente, e anche dove è pi...

Leggi di più

Ginkgo Biloba: 10 proprietà e benefici di questa pianta

Un estratto che ha dimostrato di avere proprietà curative si ottiene dalle foglie dell'albero di ...

Leggi di più

I segreti della regina Letizia per avere una pancia piatta e un addome sodo

I segreti della regina Letizia per avere una pancia piatta e un addome sodo

La regina Letizia è sempre stata sotto i riflettori per il suo aspetto fisico, il suo stile e la ...

Leggi di più

I migliori rimedi per porre fine alla stitichezza

Com'è fastidioso quella sensazione di non poter andare in bagno, ti senti pieno, pesante e con l'...

Leggi di più

Carota: 10 proprietà salutari e benefici per il tuo organismo

La carota è quel delizioso ortaggio arancione dal sapore un po' dolce che mangiamo fin da bambini...

Leggi di più

25 alimenti che danno energia e vitalità

È una realtà che alcuni alimenti forniscono più energia e vitalità di altri. Sai se segui davvero...

Leggi di più

9 grandi benefici per la salute di smettere di fumare tabacco

Ogni fumatore a volte pensa ai possibili benefici per la salute derivanti dallo smettere di fumar...

Leggi di più

Succhi verdi: cosa sono e le loro 5 proprietà e benefici

Il ritmo frenetico che la maggior parte di noi porta fa sì che stress e preoccupazioni colpiscano...

Leggi di più

I 12 tipi di demenza (cause, sintomi e trattamento)

Una delle paure più grandi negli anni è l'invecchiamento, la perdita di figura e bellezza estetic...

Leggi di più

Le pillole anticoncezionali fanno ingrassare?

Molte donne prendono la pillola anticoncezionale (la famosa "pillola"), un tipo di farmaco presen...

Leggi di più

Disturbo disforico premestruale: sintomi, cause e trattamento

Stanchezza, irritabilità, infiammazione pelvica, dolore da moderato a grave,... Sono sintomi che ...

Leggi di più