すべての果物は、私たちが健康を維持するのに役立つさまざまな特性を持っています。 プラムも例外ではなく、甘酸っぱい独特の風味に加えて、ビタミンなど知っておくべき特性が含まれています。プラムは下剤、...
理想的な運動ルーチンは、体の多くの部分を含むものです. ただし、作業が難しいと思われる特定の領域には特別な注意を払う必要があります。 これがあなたに起こっているならば、あなたはこれらの部分のため...
レモンバームの名前でもよく知られているメリッサは、自然療法に広く使用されている植物です. この植物を消費する最も一般的な方法は注入です。 レモンに近い味わいなので、心地よく価値のある味わいです。...
今日、私たちはある種の病気に苦しんでいるときに薬を服用することを考える傾向がありますが、太古の昔から最初の資源は常に自然でした。薬のおかげで現代医学の大きな進歩を否定することはできませんが、それ...
アダムとイブの禁断の果実は、私たちの体にとって最も完全なものの1つであることが判明しました。これは、毎日食べることもお勧めします。 私たちはリンゴについて話している。彼らはリンゴなので、無駄では...
脳内物質（神経伝達物質とも呼ばれます）は、体の機能に不可欠な役割を果たしています。それらの1つはドーパミンであり、強化システム、記憶の調節、感情、運動の実行に関与していることで知られています。こ...
ボルドは、特定の病気を助けるための点滴として一般的に使用される植物です. 南米原産のこの木は、樹皮から花や葉まで使われています。 実際、お茶で飲むのに使われるのはまさにその葉です。しかし、最も重...
高麗人参は漢方薬がよく知っている植物です. さらに、それは科学による研究の対象であり、それはいくつかの状態または病気を改善するのを助けるその能力を確認し、承認します。 高麗人参には多くの特性と利...
シトロネラ （Cymbopogon nardus）は1メートル半の高さの植物です。 その使用のために、それは注入のための乾燥した植物としてまたはエッセンシャルオイルで使用することができます。 そ...
「ガムを飲み込むとお腹にくっつく」など、日々聞いたことはありますか？ 私たちが私たちの人生を通して聞いたこれらの信念の多く私たちが小さい頃から両親が私たちにそれを植え付けたためか、私たちが途中で...
運動や健康的な食事を通じて体を健康に保つよう努めるのと同じように、口腔の健康を維持することに集中する必要があります。 私たちの口は笑顔のおかげで紹介状であるだけでなく、健康のサンプルでもあります...
ストレス反応に関連する最も重要なホルモンはコルチゾールです.しかし、コルチゾールとは何ですか？なぜそれがストレスに関係しているのですか？ この記事では、これらの質問に答え、ストレスを受けたときに...