Mindfulness ir trešās paaudzes terapija, kas uzsver procesu pievērsiet pilnu uzmanību pieredzei, ...
Elpošana ir būtiska jebkuram dzīvam organismam. Pateicoties tam, mēs iegūstam skābekli, kas ir bū...
Iņ un Jaņ teorija ir elements, kas ir bijis daoisma filozofiskās strāvas sastāvdaļa (un senās ķīn...
Pirms vēža diagnosticēšanas rodas ļoti dažādas jūtas, piemēram, skumjas, bail, dusmas, bezpalīdzī...
Tās neskaitāmie ieguvumi fiziskajai un emocionālajai veselībai ir likuši meditācijai nākt ar liel...
Pēdējās desmitgadēs Mindfulness metožu izmantošana ir pierādījusi savu efektivitāti klīniskās ps...
Iekš budistu tradīcija, Uzmanība un līdzjūtība tiek uzskatīti par diviem gudrības putna spārniem,...
Uzmanība vai uzmanība, ir viens no visnoderīgākajiem līdzekļiem emocionālā līdzsvara sasniegšanai...
Barselonā arvien vairāk psiholoģijas centru Mindfulness iekļauj savā terapeitisko rīku repertuārā...
Mindfulness vai Mindfulness, ir piemērs tam, cik lielā mērā psiholoģiju var kopt ar principiem un...
Mindfulness vai mindfulness Tas ir balstīts uz smadzeņu spēju uzlabošanu apzināties sevi un pilnī...
Elpošana ir fundamentāls fizioloģisks process mūsu dzīvē. Mēs katru dienu elpojam tūkstošiem reiž...