Education, study and knowledge

Klinisk Psykologi

Frykt for beslutningstaking: hva det er, forårsaker og hvordan man skal håndtere det

Frykt for beslutningstaking: hva det er, forårsaker og hvordan man skal håndtere det

Beslutningsfrykt er vanlig, siden å bestemme er noe vi gjør praktisk talt hver dag, og det er all...

Les mer

Hva er det terapeutiske fellesskapet, og hvordan brukes det i behandling av avhengighet?

Hva er det terapeutiske fellesskapet, og hvordan brukes det i behandling av avhengighet?

Siden vanedannende lidelser er blant de vanligste helsekomplikasjonene i befolkningen generelt, e...

Les mer

Hvordan kan jeg slutte å tenke på eksen min? 5 tips for å oppnå det

Hvordan kan jeg slutte å tenke på eksen min? 5 tips for å oppnå det

Oppbruddet av et forhold er vanligvis en smertefull opplevelse som på mange måter kan beskrives s...

Les mer

Hvordan jobber du med psykoterapi for å tilpasse deg hver enkelt pasient?

Hvordan jobber du med psykoterapi for å tilpasse deg hver enkelt pasient?

Hvis det er noe som kjennetegner psykoterapi, er det evnen til å tilpasse seg mange typer problem...

Les mer

Behavioral Activation: en veldig effektiv terapi ved depresjon

Både depresjon og noen av tilstandene eller lidelsene knyttet til det har vært et stort forskning...

Les mer

De 16 vanligste årsakene til psykologisk konsultasjon

Som reflektert av Verdens helseorganisasjon i 2016, en av fire mennesker lider eller vil lide i l...

Les mer

Sinnets reiser og deres anvendelse på terapi

Sinnets reiser og deres anvendelse på terapi

Fra psykologi med systemisk perspektiv, vi pleier å si at det viktigste når man følger en klient ...

Les mer

De 5 årsakene til søvnproblemer i COVID-19-krisen

De 5 årsakene til søvnproblemer i COVID-19-krisen

I mer enn et år har koronaviruskrisen infiltrert alle aspekter av våre liv, både personlig og pri...

Les mer

Dysthymia: hvordan skille det fra depresjon?

Dysthymia: hvordan skille det fra depresjon?

Depressive lidelser har økt etter COVID-19-viruspandemien, selv hos barn og ungdom.Vi forbinder o...

Les mer

Hvordan kan sorg destabilisere en person som migrerer?

Hvordan kan sorg destabilisere en person som migrerer?

Å migrere til et annet land er nesten alltid en utfordring, men normalt legges det vekt på de mat...

Les mer

Terapien min går ikke bra: hva du skal gjøre når psykologen din ikke hjelper deg

Terapien min går ikke bra: hva du skal gjøre når psykologen din ikke hjelper deg

Når en person går til en psykolog er det fordi de trenger hjelp fra en profesjonell, selv om, noe...

Les mer

De 5 viktigste forskjellene mellom depresjon og melankoli

Depresjon er den viktigste årsaken til funksjonshemming over hele verden. Det handler ikke om å v...

Les mer