Education, study and knowledge

Odżywianie

Białka o wysokiej wartości biologicznej: czym są, cechy i ich źródła

Białka o wysokiej wartości biologicznej: czym są, cechy i ich źródła

Termin białko pochodzi od greckiego słowa „proteios”, które oznacza podstawowe lub niezbędne. Ety...

Czytaj więcej

Jedzenie dla niepokoju: dlaczego tak się dzieje i jak to kontrolować

Problemy z lękiem Są jednym z głównych powodów konsultacji w poradniach psychologicznych. Skutki ...

Czytaj więcej

11 rodzajów owoców (wyjaśnione z ich charakterystyką)

11 rodzajów owoców (wyjaśnione z ich charakterystyką)

Owoce, wraz z warzywami, są niezbędnym elementem każdej zdrowej diety, ponieważ dostarczają wysok...

Czytaj więcej

5 najlepszych aplikacji o zdrowej diecie

5 najlepszych aplikacji o zdrowej diecie

Stosowanie strategii zdrowego odżywiania w naszym codziennym życiu nie jest łatwe, ponieważ przyj...

Czytaj więcej

10 najlepszych darmowych aplikacji dietetycznych

10 najlepszych darmowych aplikacji dietetycznych

Wśród najpopularniejszych aplikacji dietetycznych znajdują się te, które umożliwiają interpretacj...

Czytaj więcej

30 rodzajów grzybów (sklasyfikowanych i opisanych)

30 rodzajów grzybów (sklasyfikowanych i opisanych)

Praktycznie wszyscy je lubimy. Są takie, które są przysmakiem, bardzo poszukiwanym w gastronomii ...

Czytaj więcej

10 najlepszych aplikacji z przepisami

10 najlepszych aplikacji z przepisami

Dzięki aplikacjom z przepisami, które obecnie mamy do dyspozycji, nauka gotowania wszelkiego rodz...

Czytaj więcej

Najbardziej wydajna dieta: z czego składa się test nutrigenetyczny?

Najbardziej wydajna dieta: z czego składa się test nutrigenetyczny?

W ostatnich latach, testy nutrigenetyczne zostały uznane za kluczowe narzędzie w spersonalizowany...

Czytaj więcej

Czym jest Precision Nutrition i jak wprowadzać go na co dzień?

Czym jest Precision Nutrition i jak wprowadzać go na co dzień?

Istnieje udowodniony związek między spożywaniem niektórych pokarmów a ich wpływem na zdrowie. Na ...

Czytaj więcej

Znaczenie kontrolowania spożycia cukru: wyzwania Oorenjiego

Znaczenie kontrolowania spożycia cukru: wyzwania Oorenjiego

Gorączkowy styl życia typowy dla krajów rozwiniętych sprzyjał powstaniu środowiska otyłość Utrudn...

Czytaj więcej

11 produktów spożywczych obniżających zły cholesterol (LDL)

11 produktów spożywczych obniżających zły cholesterol (LDL)

Cholesterol to cząsteczka składająca się z kwasów tłuszczowych, których nadmierne stężenie we krw...

Czytaj więcej

10 pokarmów poprawiających nastrój

Psychologia i odżywianie Są to dwie dyscypliny, które są ze sobą powiązane, aw ostatnich latach p...

Czytaj więcej

instagram viewer